Her yıl gerçekleşen köpekbalığı saldırılarında çok sayıda insan hayatını kaybediyor. Ancak belirtmekte fayda var; insanların avladığı köpekbalığı sayısı, köpekbalığı saldırılarında yaşamını yitiren insanların sayısından çok daha fazla. Peki en ölümcül köpekbalığı saldırıları nerede oluyor?

Tatlılarda ve pastalarda kullandığınız krem şantiyi evde yapmaya ne dersiniz? İçerisinde hiçbir katkı maddesi bulunmayan ev yapımı krem şanti tarifini sizinle paylaşıyoruz. Peki, evde krem şanti nasıl yapılır?

Sindirim sistemi vücudumuzun bağışıklık dengesini koruması ve güçlü tutması için oldukça önemlidir. Bağırsak vücudumuzun ikinci beyni olarak bilinir. Bağırsakları ne kadar sağlıklı tutarsak bağışıklığımız da o kadar güçlü olacaktır. Sağlıklı bir sindirim sistemi içinde prebiyotik ve probiyotiklere ihtiyaç vardır. Probiyotiklerin vücudumuza fayda sağlaması için ne kadar tüketilmesi gerektiğini de bilmek gerekir. İşte hangi probiyotik ne kadar tüketilmeli sorusunun cevabı…