Çalışma hayatına başladığınız zaman kurumsal dünyayla ilgili birçok yeni bilgi öğreniyorsunuz. İşe başlamadan önce yaptığınız planlar her zaman istediğiniz gibi gitmeyebiliyor. Bu aksilikleri minimuma indirmek için kariyerinizin ilk 5 yılında bilmeniz gereken 4 değerli bilgi var.

Ramazan ayında oruç tutup zayıflamak oldukça yanlış bir algıdır. Ramazan ayında beslenmeye dikkat etmek gerekir. Hem iftarda hem de sahurda yemek yemeyerek kilo vermek isteyenler sağlıksız bir şekilde kilo verirler. Ramazan ayında oruç tutan bireyler, diğer zamanlarda olduğu gibi sağlıklı, yeterli ve dengeli beslenmeye özen göstermelidirler. Peki, ramazanda zayıflamak için neler yapmak gerekir, ramazanda nasıl zayıflarız? Tüm bu soruların cevaplarını sizler için uzman diyetiysen yeşim temel Özcan sizler için cevapladı. İşte ramazanda nasıl zayıflanır sorusunun cevabı.

Kadayıf dolması tarifi cevizle kadayıfın mükemmel uyumu ile birleşince damaklarda tat bırakan nefis tatlı tariflerinden birisidir. Kadayıf dolması tarifini ister fırında isterseniz de tavada hazırlayabilirsiniz. Fırında kadayıf dolması tarifi ve kadayıf dolması kızartması için birazdan vereceğimiz tariflere göz atabilirsiniz. İşte tadı damağınızdan düşmeyecek kadayıf dolması tarifi.