200 kalorinin altında karpuzlu tarifler

Beslenme ve Diyet Uzmanı Yeşim Özcan faydaları saymakla bitmeyen, yaz mevsiminin favori meyvesi karpuzla yapabileceğiniz 3 lezzetli ve sağlıklı tarifi paylaştı. Üstelik her biri 200 kalorinin altında.

200 kalorinin altında karpuzlu tarifler
'UN POCO' fular koleksiyonu dünyayı geziyorBaşarının gerçek bir tutku ve iş modelinden yaratılabilineceğini düşünerek,çok özel bir konsept ve marka tasarlarken her zaman en sevdiği ve vazgeçemediği aksesuarı fuları ile başlayan genç girişimci Emel Çiğdem Uçarer, Dünya’yı gezip görme tutkusu ile yola çıkmış..
Yüzdeki ölüm üçgenine dikkat!Bu bölgedeki bir sivilceye, akneye dokunmadan önce iki kere düşünün! Dermatologlar burun, ağız ve gözler arasındaki bölgeye 'ölüm üçgeni' adını veriyor. Uzmanlar yüzün bu bölgelerinde çıkan sivilceleri sıkmanın ölümcül tehlikesini açıkladı.
Çocuklarda uçak fobisi nasıl yenilir?Çocuğunuzda uçak fobisi oluşmasını istemiyorsanız neler yapmanız gerekiyor? Klinik Psikolog Fazilet Seyitoğlu çocuklarda uçak fobisi hakkında önemli bilgiler verdi.
Kulak kaşıntısı neden olur?Kulak kaşıntısı birçok nedene bağlı olarak gelişebilir. Kaşıntılı kulaklar, alerji, soğuk algınlığı, boğaz iltihabı gibi sebeplerden de ortaya çıkabilir. Kulak kaşıntısı sorunu ile karşı karşıya kaldıysanız ve kulak kaşıntısı neden olur sorusunun cevabını merak ediyorsanız, işte kulak kaşıntısının nedenleri…
Pişi nasıl yapılır?Kahvaltılarınızda, 5 çayında az yağlı yumuşacık pişi hazırlamaya ne dersiniz? Pişi nasıl yapılır sorusunun cevabını merak edenlere farklı bir lezzette pişi tarifini sizler için araştırıp bir araya getirdik. Pişi nasıl yapılır sorusunun cevabını merak edenlere işte pişi tarifimiz.
Peynirin yeni bir faydası ortaya çıktıÖzellikle sabah kahvaltılarında sıklıkla tükettiğimiz peynirin yeni bir faydası ortaya çıktı. İlişki sitesi Skout'un yaptığı ankete göre peynir sağlığımıza bakın nasıl bir etki sağlıyormuş!
Kadınların libidosu nasıl arttırılır?Kadınların neredeyse yarısı hayatlarının bir noktasından sonra libidolarını kaybediyor. Bilim insanları libidoyu arttıran, belki de cinsel uyarılma bozukluğunu tedavi edecek bir araştırmaya imza attı.
Klimada ölümcül zatürre tehlikesiEnfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğretim Üyesi Neşat Bozkurtgil, diğer tehlikelerle ilgili de uyardı: “Klimalar yakın mesafeden yüksek akıma maruz kalındığında yüz felci yapma riski taşır. Ayrıca astım krizini tetikler, sinüziti olanlarda baş ağrısı yapar.”
Oscar And The Wolf 22 Eylül'de İstanbul'daTürkiye’de büyük bir hayran kitlesi bulunan Belçikalı indie pop grubu Oscar And The Wolf, bu kez geçtiğimiz aylarda yayınlanan ve büyük beğeni toplayan “Infinity” albümü sonrasında 22 Eylül'de Uniq Açıkhava Sahnesini taçlandırmaya geliyor.
1/3
KARPUZ SMOOTHIE (200 kalori)

2 dilim karpuz
5 adet çilek
1 limonun suyu
1 tatlı kaşığı bal 

Yapılışı: Karpuz doğranıp çileklerle beraber 1-2 saat buzlukta bekletilir. Buzluktan çıkarılan karpuz ve çilekler, limon suyu ve bal ile beraber blenderdan geçirilir, bardaklara paylaştırılarak, dilerseniz üzerine taze nane yapraklarıyla servis edebilirsiniz.

Romantik Pembe