|
|
Japon usulü stres tedavisi
Bir türlü düzelmeyen ekonomik dengeler, artan işşizlik ve günden güne büyüyen sosyal baskı, Japon halkını iyice mutsuzlaştırdı. Onlar da çareyi, yine kendi özlerine dönerek, geleneksel tedavi yollarında aramaya başladılar. Japoncası ‘iyashi’ olan bu iyileşme yöntemlerinin başında aromaterapi geliyor. Bazı bitki esansları ve yağları kullanılarak uygulanan bu yöntemle Japonlar, sadece stresten arınmıyor, ruhlarını dinginleştirip ilişkilerinde sükûneti sağlamaya çalışıyorlar.
Japonların streslerini atmak için başvurdukları diğer bir yöntem de Japon folk müziği. İyileştirme etkisi yeniden keşfedilen folk müziği, Japonya’da bugünlerde o kadar popüler ki piyasadaki folk kasetleri yok satıyor.
Uyku odası
Her türlü yeni keşfin mucidi Japonlar’ın stresle baş etmek için ürettikleri bir diğer yol da “uyku odası projesi". Bir yatak firmasının icadı uyku odalarında stresli Japonlar, ücretsiz olarak 30 dakika için de olsa gündelik sıkıntılarından uzaklaşıp sakinleşiyorlar. Loş bir ışık ve geleneksel Japon ezgileri ise bu keyfe eşlik eden diğer unsurlar.
|
|