18 Şubat 2002 Pazartesi


BİZE ULAŞIN



HABER İNDEKSİ



ARŞiV



YARDIM



KÜNYE



·  SON DAKİKA  
·  ANA SAYFA  
·  GÜNCEL  
·  SİYASET  
·  EKONOMİ  
·  YAZARLAR  
·  SPOR  
·  DÜNYA  
·  YAŞAM  
·  MAGAZİN  
·  SAĞLIK  
·  KADIN & MODA  
·  ASTROLOJİ  
·  OTOMOBİL  
·  ÇİZERLER  
·  BİLİM & TEKNİK  
·  TV'DE BUGÜN  
·  İŞ YAŞAMI  
·  OMBUDSMAN  
·  HAVA DURUMU  
·  CUMARTESİ  
·  PAZAR  
·  KÜLTÜR & SANAT  
·  SERİ İLAN  

 




Kalpten ölümde kadınlar önde

Kadınların kalp krizinden ölüm riski erkeklere göre yüzde 44 daha fazla. Ancak bazı değişikliklerle bu oran azalabiliyor

     AYŞEGÜL AYDOĞAN

     ABD St. Luke’s Episcopal Hastanesi Texas Kalp Enstitüsü’nden Dr. Stephanie Coulter, 86 bin kadını kapsayan 14 yıllık araştırma sonucunda, dengeli beslenme ve yaşam tarzı değişiklikleriyle kalp krizi riskinin yüzde 31 azalacağını kanıtladı. İşte öneriler:
•   Menopoz döneminde hormon takviyesi kullanın.
•   Sigara içen kadınlarda kalp krizi riski iki kat daha fazla. Sigarayı bırakmak bu riski azaltıyor.
•   Spor yapmak, kolesterolü düşürüyor, stresi azaltıyor..
•   Kadınların ideal kilolarına gelmeleri ve dengeli beslenmeleri, riski yüzde 30 azaltıyor.
•   Diyabet, yüksek tansiyon, kolesterol ve stresinizi kontrol altında tutun.      
     



 YAŞAM


Çapkınlar için burç rehberi
Zekaya Mozart korkuya Wagner
Kalpten ölümde kadınlar önde
Diş çürümesi tarih oluyor!
‘Mucit profesör’ petrolü buldu...
ÖLÜNCE kurtuldu
Barbie bebeklere tesettürlü rakip
Kimyasal bileşimler erkeği tehdit ediyor


 SAYFA BAŞI 






© 2002 Milliyet