 |
 |
Küçüklükteki yanlış beslenme ve hareketsizliğin yetişkinlik günlerini de etkilediğini artık biliyoruz. Bu yüzden bazı anne ve babalar çocuklarını spor salonlarına kaydettirmek istiyor ama bu kez de tüm alet ve programların büyükler için hazırlandığını görüyorlardı. Artık İstanbul'da çocuklara özel bir spor-fitness programı var. Planet Health Club bünyesinde açılan KidzPlanet'ta uygulanan KidzPower, 6-13 yaş arasındaki çocuklar için özel olarak hazırlanan ve oyun biçiminde sunulan bir egzersiz ve beslenme programı. KidzPower'daki tüm ekipman ve aksesuvarlar Amerika'dan getirildi. Çocukların ergonomisine ve biyomekaniğine uygun olarak tasarlanan aletler kullananların zorlanmasını engelliyor. Öğretmenler ise yurtdışında bu sistemin uygulanışı ile ilgili eğitimlere katılmış, çocuk fizyonomisini iyi tanıyan ve pedagojik formasyonlu uzmanlar. "Anne, baba... Sıra sizde" İşte bu öğretmenlerden biri de İngiltere'de Kidz Fitness eğitimi almış olan Cem Başakoğlu. Başakoğlu gelen çocukların ilk seferden sonra artık kendi istekleriyle programa katıldıklarını söylüyor ve ekliyor: "Dışarıda böyle güzel bir ortam bulamadıklarını belirtiyorlar. Ayrıca bu programa katılan çocuklar bir süre sonra öyle bir şekilde sağlıklı yaşama ve spor bilinci ediniyorlar ki gelen çocuklardan biri kendisini izleyen ailesine programı bitince 'Şimdi de siz spor yapın, ben seyredeyim' demişti." 16 kişilik sınıflara katılan çocuklara sadece fiziksel eğitim değil doğru beslenme bilgileri de veriliyor. Obezite veya iştahsızlık sorunu olan çocukların aileleri de isterlerse KidzPlanet'taki uzman diyetisyenlerden çocuklarına özel beslenme programları talep edebiliyorlar. Oyunlarla sağlıklı yaşamayı öğreniyorlar 45 dakika süren günlük programların içeriğinde çocuklar sıkılmasın diye pek çok oyun da oynanıyor. KidzPlanet'ta bu oyunlar için çeşitli oyuncaklar ve aksesuvarlar da var. Aslında spor ve oyun iç içe geçiyor. Başakoğlu "Oyun çocuklar bir ihtiyaçtır. Çocuklar uygulanan programa ısındıkça içlerinde var olan ama çıkaramadıkları disiplin duygusunu yaşayarak uyguluyorlar. Egzersizi çocuklara sevdirebilmek, ancak onları eğlendirerek öğretme metodu uygulanırsa başarıya ulaşabiliyor, biz de öyle yapıyoruz" diyor. Çocuklar dersteyken Planet'ta bulunan anne-babalar da sıkılmıyor; Boğaz manzaralı spor merkezinin kafe, restoran, kuaför, sauna, masaj, cilt bakımı, solaryum gibi hizmetlerinden faydalanabiliyorlar. Tel: (0212) 257 26 36
|
 Donatella Piatti |
| Sarıkız'ın Anıları |
| Tuba Akyol |
| İlhan Uçkan |
| Yalvaç URAL |
