|
|
|
|
Beslenme çantasını salamla doldurmayın
Uzmanlar, ailelerin çocukların beslenme çantalarına süt, yoğurt, meyve ve ceviz gibi besin değeri yüksek yiyecekler koymalarını tavsiye ediyor
Kahvaltının yeri ayrı
ANADOLU Üniversitesi (AÜ) Mavi Hastane Diyet ve Beslenme Uzmanı Nazan Unay, beslenme çantalarına konan yüksek kalorili besinlerin kahvaltının yerini tutmadığını belirtti. Vücut, gelişme döneminde yüksek enerji harcandığı için, ailelerin çocuklarına 3 ana öğün ve 1-2 ara öğün yedirmeleri gerekiyor.
Ceviz ve fındık daha iyi...
AİLELERE, beslenme çantasına süt, yoğurt, meyve, kurabiye, ceviz ve fındık gibi kalori değeri yüksek besinler koymalarını öneren Unay, "Çocuklara mutlaka kahvaltı alışkanlığı kazandırmak gerekir. Salam, sucuk gibi katkı maddesi içeren yiyeceklerden mümkün olduğu kadar kaçınılmalıdır" dedi.
|
|
|
|
|
Sık Kullanılanlara Ekle
Açılış Sayfası Yap
İletişim
Business
Haber İndeksi
Arşiv
Haberci
Üyelik
