Baharı enerjiyle karşılayın!
Bahar geldi, doğa canlanıyor, insanlarsa yorgun. Enerji için beslenme düzenini değiştirip egzersize başlamak gerekiyor
ACIBADEM Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Koptagel İlgün'e göre, bahar aylarında havadaki elektrik yükü artıyor. Bu da insanlarda yorgunluk belirtilerine, hatta ruhsal sıkıntılara yol açıyor. Beslenme ve diyet uzmanı Dilara Koçak ise, ... Haberin Devamı>>> |