
|
|
|
|
Az stres, kişiyi dinamik tutuyor
DOKUZ Eylül Üniversitesi Mühendislik Fakültesi'nde modern yaşamın kabusu 'stres' konuşuldu. Öğretim Üyesi Engin Deniz Eriş çok sayıda öğrenciye seslendi. Bu dertten kurtulmanın ve ruhsal açıdan rahatlamanın yollarını anlattı. Eriş, "Stresin azı, kişiyi enerjik ve dinamik tutar. Ancak çoğu, yaşam kalitesini düşürür. Çeşitli rahatlatma yöntemleri uygulanarak dozu mutlaka azaltılmalı" dedi.
|
|
|

|
|