|
|
|
 |
|
|
Bir yılda tam 45 kilo birden verdi
Derneği’nin programına katılan 50 yaşındaki Azize Akgül, bir yılda tam 45 kilodan kurtuldu. 114 kilodan 69 kiloya inen Akgül, ''Doktorumun dediklerini uyguluyorum. Hayatımı değiştirdim. Sık ve az yiyorum. Tempolu uzun yürüyüşler yapıyorum. Artık istediğim kıyafetleri giyebiliyorum'' dedi
ELİF DEMİRCİ İzmir DHA
İzmirli evhanımı Azize Akgül (50) geçen yıl 114 kiloya çıktı. Aşırı kiloları yüksek tansiyondan kolesterole kadar birçok sağlık sorununu beraberinde getirdi. Bir arkadaşının tavsiyesi üzerine Ege Obez Hasta Derneği’ne başvurdu. Prof. Taylan Kabalak’ın hastası oldu. ''Lezzetli bir yemek mi, lezzetli bir hayat mı?'' seçeneklerinden ikincisini seçti ve bu sözü buzdolabının kapağına da yapıştırdı. 6 ayda 35, 1 yılda 45 kilo vererek 114 kilodan 69’a düşmeyi başardı. Azize Akgül, derneğe gitmeden önce sağlıksız beslendiğini, sebzeyi mutfağına sokmadığını, seyrek ama çok yediğini, ekmeğe doyamadığını, katıldığı günlerde ikramlardan iki tabak istediğini belirterek şunları söylüyor:
Vitrinlerle barıştı
''Hayatımı değiştirdim. Artık sık ve az yiyorum. Sebze en sevdiğim yemek oldu. Bol meyve yiyip, su içiyorum. Çok hareketliyim, tempolu uzun yürüyüşler yapıyorum. Günlere yine katılıyorum ancak ikram tabağını geri çevirip, evden getirdiğim elmamı yiyorum. Çevremdekiler beni tanıyamıyor, 25 yaş gençleştiğimi söylüyorlar. Önceleri bakamadığım vitrinlerden şimdi güzel elbiseler seçiyorum. Yolda yürürken karşılaştığım aşırı kilolu herkese yanımda taşıdığım 114 kilolu halimle çekildiğim fotoğrafımı gösteriyorum, ‘Böyleyken bu duruma geldim’ diyerek derneğe gitmeleri öneriyorum. Kimisi gülüyor, kimisi kızıyor. Bugüne kadar 10 kişiyi gönderdim, 6’sı zayıflamaya başladı.''
|
|
|
|
|
Sık Kullanılanlara Ekle
Açılış Sayfası Yap
Sitene Ekle
İletişim Kurumsal
Blog
Haber İndeksi
Arşiv
Haberci
Üyelik
Bülten
