Sıcak baş ağrıtıyor
KÜBRA POLAT Adana DHA
Çukurova Üniversitesi Tıp Fakültesi öğretim üyesi Doç. Dr. Hayri Özbek, sıcak havalarda damarların genişlemesi nedeniyle baş ağrılarının arttığını söyledi.
Güneş ışınlarının dik açıyla geldiği saatlerde dışarı çıkılmamasını öneren Özbek, çıkmak zorunda olanların da şapka kullanması gerektiğini söyledi. Özbek, "Baş ağrısı çekenler sıcak havalara dikkat etmeli. Sıcak hava damarları genişlettiği için ağrılı bölgedeki ağrı da artacaktır" dedi.
Ağrı şikayeti sıralamasında ikinci sırayı da bel ağrısının aldığını vurgulayan Özbek, "Başlıca nedeni oturma bozukluğudur. Mutlaka sırtımızın arkasına bir destek alarak oturmalıyız. Ayaklarımızda yere değmeli. Bilinçsiz oturma kalıpları alışkanlık yaptığında bel ağrısı bel fıtığına neden olabiliyor" diye konuştu.
