3 günde 4,5 kilo verdiren diyet listesi

Evet, yanlış duymadınız! Özel diyet listemiz ile 3 günde tam tamına 4,5 buçuk kilo verebileceksiniz. Bu kadar kısa sürede o kadar kiloyu nasıl vereceğim diyorsanız sizi hemen aşağıya alalım.

3 günde 4,5 kilo verdiren diyet listesi
Trend: Kovboy çizmeleri1970'lerin en trend ayakkabılarından olan 'kovboy çizmeleri' bu sezon değişik desenlerde, şekillerde ayaklarda olacak. Hazır mıyız?
Kabarık saçlar için maske tarifleriKabarık saç, çoğu kadının karşılaştığı sorunlardan biridir. Bu durum saçlarınızın bakımsız ve elektriklenmiş bir görüntüye sokabilir. Aşırı kuruluk, saçlarınızın besleyici madde eksikliği nedeniyle kendi doğal yağ ve esnekliğini kaybettiğinde ortaya çıkar. Bizlerde sizin için kabarık saçlarınızı nemlendiren ve yok eden maske tarifleri paylaştık. İşte kabarık saçlar için maske tarifleri...
Çocukların bağışıklığını arttıracak besinlerBeslenme ve Diyet Uzmanı Yeşim Özcan, çocukların bağışıklık sistemini güçlendiren 9 doğal besini anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.
Boğmaca nedir? Boğmaca hastalığının belirtileri nelerdir?Boğmaca hastalığı nedir? Öksürükle kendini belli eden bir enfeksiyon hastalığı olan boğmaca neden olur? Boğmaca hastalığının belirtileri nelerdir?
Kaliteli zeytinyağı nasıl anlaşılır?Yeni sezon ürünler yavaş yavaş raflara taşınırken, sağlıklı ve lezzetli zeytinyağı tüketmek isteyenler için yeni bir seçim dönemi de başlamış oldu. İşte Türk mutfak kültüründe geniş bir yere sahip olan zeytinyağını satın alırken dikkat edilmesi gereken 5 kriter.
Hangi balıklar zararlıdır?Gastronomi Bölüm Başkanı Doktor Öğretim Üyesi İlkay Gök, denizlerimizdeki balıkların zararlı olup olmadığını açıkladı. İşte İlkay gök’ün balıklar hakkında yaptığı o çarpıcı açıklamalar.
Kondom nedir?Kondom nedir, kaç çeşit kondom vardır tüm bu soruların cevaplarını sizler için açıklayacağız. Kondom genellikle doğum kontrol yöntemi ve cinsel hastalıklardan korunma amaçlı kullanılır. Doğum kontrollerinin farklı yöntemleri olmasına rağmen en kolay ve yaygın olarak kondom kullanılır. Kondom nedir, kaç çeşit kondom vardır, kondom ne amaçla kullanılır tüm bu soruların cevaplarını öğrenmek için okumaya devam edin...
Minimalist banyo dekorasyon önerileriMinimalizm son yıllarda trend olan ve çoğu kişinin tercih ettiği bir yaşam tarzı haline gelmiştir. Özellikle minimalist dekorasyon, az eşya ile huzur temasını simgeleyerek, evlerimizde yer almaya başlamıştır. Minimalist oturma odaları, minimalist yatak odaları gibi birçok alanda karşımıza çıkan minimalist dekorasyon, şimdi ise minimalist banyolar ile karşımıza çıkıyor. Eğer banyonuzun daha ferah ve sade olmasını istiyorsanız, minimalist banyo tasarımlarını inceleyerek, banyonuzda ufak tefek dokunuşlar yapabilirsiniz. İşte minimalist banyo dekorasyon önerileri...
2018'in romantik komedi filmleriBazı filmler izlendikten sonra biz de büyük bir etki yaratabilir ve filmi yeniden izlemek isteriz. Sizin için 2018'in romantik komedi filmlerini paylaştık. Paylaştığımız filmleri izleyerek bir yandan gülüp, diğer yandan aşkın zirvesine çıkabilirsiniz. İşte 2018'in romantik komedi filmleri...
1/5
‘Askeri diyet’ adı verilen özel diyet listesi 3 günde 4,5 kilo vermeyi vaat ediyor. Çok popüler bir tarif olan diyet listesinin en düzel yanı ise yalnızca 3 gün sürmesi. Her pazatesi yeniden diyete başlayanlardansanız artık pazartesiyi bile beklemenize gerek kalmayacak.
Askeri diyet listemize göz atarak, bu mucizevi yöntemi deneyebilirsiniz.

Ivana Sert Kombini