Doğru nefes almak nasıl öğrenilir?
17 Mayıs 2018 // Pembenar TV // İzleme: 3,373

Doğru nefes alma mutlu ve dingin bir yaşamın en önemli anahtarlarından biri. Fakat ne yazık ki hemen hemen hepimiz gün içerisinde nefes alırken nefes aldığımızı unutuyoruz  ve yanlış nefes alabiliyoruz. Bunu önlemek için ise aslında tek bir yol var, doğru nefes almayı öğrenmek. Peki doğru nefes nasıl alınır? Doğru nefes almayı nasıl öğrenilir?  Papatya Somer sordu, Bütünsel Sağlık (Wellbeing) ve Ayurvedik Yaşam Danışmanı Ebru Şinik cevapladı

 
Etiketler :  video, izle, doğru nefes nasıl alınır, papatya somer, nefes nasıl alınır, bütünsel sağlık, wellbeing, ayurverdik yaşam, ayurverdik, doğru nefes alma nasıl öğrenilir, doğru nefes almayı nasıl öğrenirim