Pilates nedir? Ne işe yarar?
10 Mayıs 2018 // Pembenar TV // İzleme: 3,008

Aslında Joseph Pilates tarafından kasları güçlendirmek ve esnekliği artırmak amacıyla ortaya çıkarılan bir yöntem olan pilates günümüzde en çok tercih edilen egzersizlerden biri. Papatya Somer, Youtube'da 35 bine yakın takipçisi olan eğitmen Reyhan Oksay'a sordu, Pilates nedir? Pilates ne işe yarar?

 
Etiketler :  video, youtube, pilates, izle, papatya somer, pilates nedir, joseph pilates, pilates ne işe yarar, reyhan oksay