15 March 2018 //
Pembenar TV // İzleme:
8,176
Pilatesin en eğlenceli hareketlerinden birini uygulamaya ne dersiniz?Sıradaki egzersizimiz rolling back yada rolling like a ball. Karın kaslarını çalıştırırken sırta masaj yapmanızı sağlayan bu egzersizle keyifli anlar yaşayacağız.
Etiketler :
video, plates, pilates, izle, aysun düz, rolling like a ball, rolling back, rolling back nasıl yapılır, aysun düz ile pilates