Mucizevi bitki adaçayının bilinmeyen faydaları
Adaçayı çayı, nane ile aynı aileden olan yapraklı, aromatik bir bitkidir. Baharat olarak yaygın olarak kullanılan adaçayı, tamamlayıcı ve geleneksel tıpta uzun bir kullanım geçmişine sahiptir. Özellikle çayı, sağlık yararları ile doludur. Diyetisyen ve Beslenme ve Diyet Uzmanı Sinem Usuk, adaçayı ile alakalı merak edilenleri açıkladı.
Depresyondan selülite kadar faydası var
Kış aylarının gelmesi ile birlikte adaçayının tüketimi artıyor. Dünya çapında da yaygın bir tüketime sahip olan adaçayı bitkisi sağlığa olan faydaları ile meşhurdur. Adaçayı kurutularak çay olarak tüketilmekle birlikte yemeklere de vermiş olduğu tat sebebiyle bolca kullanılıyor.
Adaçayının faydaları
Adaçayının faydaları Orta Çağ'dan günümüze kadar gelmiştir. Ülkemizde yaygın olarak Marmara, Ege ve Akdeniz kıyılarında yetiştirilmektedir. Yumuşak içimli olan bu bitkinin yaprakları kurutularak çayı yapılır. Adaçayının faydaları nelerdir, adaçayı nasıl demlenir, adaçayı zayıflatır mı sorularının cevaplarını sizler için araştırıp derledik.
Cilt yaşlanmasına doğal kalkan
Dermatec Polikliniği Dermatoloji Uzmanı Dr. Ata Nejat Ertek, adaçayının ve muzun cilt yaşlanmasını yavaşlattığını belirtti.
Bu bitki her derde deva
Adaçayı antioksidanlardan ve önemli besin öğelerinden özellikle K vitamininden zengin olduğunu dile getiren Diyetisyen Şebnem Kandıralı, “Kanın pıhtılaşması için gerekli elzem bir vitamindir."