Alternatif Tıp

Çam sakızı şifa dağıtıyor!Aktarlarda şifa amaçlı satılan ‘çam sakızı’ öksürük, şeker, iltihaplanma ve mide rahatsızlıklarına kadar birçok hastalığa deva oluyor.
Antidepresanların yan etkileri nelerdir?Yeni Zelanda’ da yapılan araştırmaya göre; son 5 yılda antidepresan kullanan hastalarda antidepresanların göstermiş olduğu yan etiklerin düşünüldüğünden de fazla olduğu ortaya çıktı.
Bahar nezlesinin şifası havlıcanÖzellikle geçiş mevsimlerinde artan alerjik reaksiyonlar ile oluşan bahar nezlesi için bilimsel adı Alpinia Officinarum olan 'havlıcan' sıkça tercih ediliyor.
Migren atakları ve baş ağrısına iyi gelen doğal yöntemlerBaş ağrınız bir türlü geçmek bilmiyorsa ve migren atakları geçiriyorsanız hemen ilaç yöntemi yerine doğal yollara da başvurabilirsiniz. Üstelik birazdan öğreneceğiniz doğal yöntemlerin sağlık açısından hiçbir zararı yok.
Kas ağrılarına ve kayıplarına ballı çözüm35 yıllık üretici ve Balın Gurmesi Ahmet Bağran Aksoy, “ İşlem görmemiş ham balı düzenli tükettiğinizde günden güne enerjinizin arttığını göreceksiniz. Sağlık ve formda bir yaşam için, spor yapan ve yoğun aktivitesi olanlara ham bal; vücuda kısa sürede etki ederek kas liflerinin gerilmesi ve yırtılması gibi sorunlar ortaya çıkmadan egzersiz sürecinizdeki aşınmaları önlüyor.” şeklinde açıklamalarda bulundu.
İzmir mutfağını şifalı kılan besinlerGastronomi ve Mutfak Sanatları Bölüm Başkanı Doç. Dr. Seda Genç, çok sayıdaki bitki türü ve 2 bin 600 yıllık zeytinyağı kullanımı geçmişi ile göz dolduran İzmir’in, gastronomik bir destinasyon olması için önerilerde bulundu.
Gramla satılan Isparta'nın gülyağı, altınla yarışıyor!Dünya gül yağı ihtiyacının yüzde 64’lik kısmını tek başına karşılayan Türkiye’nin gül bahçesi Isparta’da, gülyağının satış fiyatı neredeyse altınla yarışıyor.
Bahar mutluluğuna 1 kaşık ham balGüneşin herkesin içini ısıttığı bu dönemlerde, bahar tüm renkleriyle kendisini göstermeye başladı. Kendimizi ne kadar enerjik, zinde ve mutlu hissetsek de mevsim geçişleri yüzünden bu ruh haline tam anlamıyla bürünemiyoruz. Peki, neler yapmalıyız… Uzmanlar, ham bal tüketiminin içerdiği vitamin ve mineraller ve enzimler ile serotonin hormonunu devreye geçirerek daha enerjik, mutlu ve huzurlu olmanıza yardımcı olur diyor.
Arı sütünün faydalarıArı sütündeki antioksidanlar bağışıklığı artırabilir ve kanserle savaşabilir. Beyin sağlığını iyileştiren ve Alzheimer gibi problemleri önleyen önemli nörotransmiterler içerir. Arı sütünün bilinmeyen birçok faydasını sizler için araştırıp bir araya getirdik.
Safranın bilinmeyen faydalarıDünya Homeopati Örgütü Avrasya Temsilcisi Uzman Dr. Yegane Özcan safranın kullanımı ve faydaları hakkında önemli açıklamalarda bulundu.
Boy uzatan zeka geliştiren sihirli madde: İyotVücut sağlığınının korunmasında en etkili maddelerin başında gelen iyot, tüm dünyada küresel bir sorun olarak karşımıza çıkıyor. Türkiye’de de durum farklı değil. Türkiye’de insanların yüzde 99,9’u iyot eksikliği çekiyor. Tıp Uzmanı Dr. Ali Fuat Aytekin iyot hakkında önemli açıklamalarda bulundu.
Pankreas sağlığını arttıran besinlerÇoğu insan durum kötüye gidene kadar pankreas sağlığını önemsemez. Bununla birlikte pankreasınız genel sağlığınızı, özellikle sindirim sağlığınızı etkileyen önemli bir organdır. Karnınızda bulunan sağlıklı bir pankreas, insülin ve polipeptitler gibi yiyecekleri sindirmenize yardımcı olan enzimler ve hormonlar üretir.
Zencefilin bilinmeyen faydalarıZencefil, vücut üzerinde güçlendirici, canlandırıcı ve antienflamatuar etkileri olan bir vitamin, mikro besin ve uçucu yağ kaynağıdır. Zencefilin sağlık ve kozmetik alanda nasıl kullanıldığını ve ne gibi faydaları olduğunu merak ediyorsanız işte cevapları…
Sigarayı bırakmanıza yardımcı olacak besinlerSigara bağımlılığı, tüm dünyada giderek artan çok ciddi bir bağımlılık türü. Yapılan son araştırmalara göre, Türkiye’de sigaraya başlama yaşı 12’ye kadar düşmüş durumda Diyetisyen Emel Terzioğlu Arslan, beslenme alışkanlıklarının sigarayı bırakma üzerinde çok etkili olduğunu söylüyor ve buna yardımcı olacak besinlerle ilgili önerilerini sıralıyor.
Antioksidan içeren yağlarAntik çağlardan beri aromaterapide yaygın olarak kullanılan, aktif moleküller içeren doğal yapraklar, çiçekler, kökler, kabuk ve reçinelerin bir bilimsel yararı daha ortaya çıktı. Seoul National University’de yapılan araştırmada; kadife çamı uçucu yağında bulunan bazı aromatik moleküllerin cildi antioksidan gibi davranarak koruyabildiğine dair bulgular elde edildi.
Karaciğer ve pankreas iltihaplanmasıyla savaşan besinlerGenel sağlık ve iyilik halinizin devamlılığı için, karaciğer ve pankreasınızdaki iltihaplanmayı azaltmaya ve toksinleri yok etmenize yardımcı olan besinleri günlük beslenmenize eklemeniz gereklidir. Ne kadar çok işlenmiş besin yer ve bu besinler doğal hallerinden ne kadar uzaklaşırsa, bu önemli ve hassas organlar da o kadar fazla sorun çıkarabilirler. Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım Karaciğer ve Pankreas iltihaplanmasıyla savaşan besinleri açıkladı.
Böbrek taşlarından korunmanın doğal yollarıBöbrek taşı düşürmek, doğum sancısı kadar zorlu bir süreç. Üroloji Uzmanı Op. Dr. Ali Murat Gökçe, böbrek taşlarının ne olduğunu ve korunma yöntemlerini anlattı…
Bitki çaylarıyla ilaç tüketimi tehlike saçıyorHastalıklardan doğal yollarla korunmak isteyenlerin çok sık tercih ettiği bitki çaylarının ilaçlarla beraber kullanıldığında tehlikeli olabileceğini söyleyen İç Hastalıkları Uzmanı Türkan Özer, “Bazı ilaçların bitki çaylarıyla etkileşimi vardır. Bu da ilaçların yan etkilerinin artmasına neden olabilir” dedi.
Prof. Dr. Oğuz Özyaral'dan kış çayı tarifiHalk Sağlığı Uzmanı Prof. Dr. Oğuz Özyaral, soğuk havalarda bağışıklığı güçlendirecek ve hastalıklardan koruyacak mevsim meyvelerinden kış çayı yapmanın püf noktalarını anlattı. Prof. Dr. Özyaral, çaydan zarar görmeyip faydalanmak için demleme süresine, miktarına ve yapılışına dikkat etmek gerektiğini söyledi.
Bağırsak kanserini önleyen bitkisel tedavilerGit gide artan bağırsak kanseri hastalığından sonra uzmanlar yeni bir araştırmayı sonuçlandırdılar. Araştırmanın sonucunda sürekli yediğimiz o besinlerin bağırsak kanseri hücrelerini büyük ölçüde azalttığı ortaya çıktı.
Morina karaciğeri yağı nedir, faydaları nelerdir?Normal balık yağı orkinos, ringa balığı, hamsi ve uskumru gibi yağlı balık dokusundan ekstrakte edilirken, morina balığı karaciğeri yağı morina karaciğerlerinden çıkarılır. Bu yağın sağlık açısından olağanüstü faydaları bulunmaktadır. İşte morina karaciğeri yağının sağlığımıza olan faydaları…
Her gün bir kaşık ballı sarımsak yersek ne olur?Sarımsak ve bal kendi tek başına bile olsa sağlığımız açısından oldukça faydalı yiyeceklerdir. Peki, bu muhteşem ikilinin bir araya geldiğinde sağlığımız açısından ne gibi faydalar sağladığını biliyor muydunuz? İşte her gün bir kaşık ballı sarımsağın sağlığımıza olan olağanüstü etkileri…
Bağırsak parazitlerine doğal kür tarifiBağırsak parazitleri ve bağırsak kurdu beslenme alışkanlıklarımızda yaptığımız bir takım yanlışlardan dolayı ortaya çıkabilir. Bağırsak parazitlerinin belirtilerini ve Saraçoğlu'nun önermiş olduğu bağırsak parazitlerini yok eden doğal yöntemi sizler için araştırıp bir araya getirdik.
Dulavrat otu kökünün faydaları nelerdir?Dulavrat otu kökü, hastalıklarla mücadele eden, antioksidanlar ile dolu doğal bir antibakteriyeldir. Dulavrat otu kökünün sağlığımız açısından çeşitli faydaları bulunmaktadır. İşte dulavrat oku kökünün hiç duymadığınız faydaları.