Alternatif Tıp

Diş ağrısına ne iyi gelir?Diş ağrısı, acı veren ve sıkıntılı bir süreçtir. Özellikle diş bakımı düzenli yapılmadığında çürüme ve enfeksiyon gibi belirtiler, ağrıyı tetikleyen faktörlerden biridir. Peki, ilaç kullanmadan doğal yöntemlerle diş ağrısı nasıl geçir, diş ağrısına ne iyi gelir?
Zencefil ve zerdeçaldaki büyük tehlike!Bitkilerin şifalı etkileri muhtemelen insanlık tarihi kadar eski bir bilgidir. Arada bir gaz sıkıntısını gidermek için rezene çayı, bağışıklık sistemini güçlendirmek adaçayı içmeyen veya zencefil, limon ve balla yapılmış sıcak bir ıhlamurla gribe karşı mücadele etmeyen yok gibidir. İşte bu bilgi, yani “bitkiler doğal ürünlerdir ve doğal olan ilaçtan daha etkilidir, üstelik zararsızdır” algısı her zaman doğru değil. Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Dr. Öğretim Üyesi Ahmet Arnaz, özellikle zencefil ve zerdeçalla ilgili önemli açıklamalarda bulundu.
Dr. Ender Saraç’tan sigara isteğini azaltan karışım tarifiDiyetisyen ve beslenme uzmanı Dr. Ender Saraç, sigarayı bırakmak isteyen kişilere melisa ve karanfilden oluşan karışım çayı önerdi. Dr. Saraç, “Bu karışım hem sinir sistemini rahatlatır hem de toksin atmaya yardımcı olur. Günde 3-4 fincan melisa karanfil çayı içmeliler” dedi.
Doğal antibiyotik ham balİşlem görmemiş ham bal ve arı ürünlerinin insan beslenmesindeki önemi, faydaları ve nasıl tüketilmesi gerektiği konusunda bilinçlendirmek için Koruyucu Sağlık Uzmanı Prof. Dr. Oğuz Özyaral ile 35 yıllık üretici olan Balın Gurmesi Ahmet Bağran Aksoy, keyifli ve bilgilendirici bir sohbette bir araya geldi.
Gribe karşı doğal yöntemlerSoğuk havaların etkisiyle genellikle kapalı alanlarda geçirilen süre artıyor. Bu da grip ve soğuk algınlığı gibi hastalıkların yayılmasına zemin hazırlıyor. Hastalıklardan korunmanın en önemli yolu bağışıklığı güçlü tutmaktan geçiyor. Hastalığa yakalanmadan ya da ilk belirtiler ortaya çıktığında doğru beslenerek önleyici tedbirler almak önem taşıyor.vBeslenme Danışmanı Uz. Dyt. Yeşim Temel Özcan, grip ve soğuk algınlığı ile mücadelede yardımcı olan besinler hakkında bilgi verdi.
Antibiyotik yerine propolis önerisiKTÜ Fen Fakültesi Biyokimya Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Sevgi Kolaylı, antibiyotik etkisi gösteren propolisin faydalarına değinerek, önemli açıklamalarda bulundu.
Hindiba kökününün faydalarıHindiba kökünün halk arasında bilinen diğer isimleri; çıtlık, arslandişi, güneyik, radika, katagan ve saçratkudur. Yapılan araştırmalar sonucunda hindiba kökünün sağlık açısından olağanüstü faydaları ortaya çıktı. İşte hindiba kökünün sağlığımıza olan faydaları..
Karaciğer ve böbrekleri toksinlerden arındırmak mümkün mü?Karaciğer ve böbrekler yaşamımızı kaliteli ve sağlıklı bir şekilde geçirmek için oldukça önemlidir. Tüm vücudun toksinlerden arınmasına yardımcı olan organ karaciğerdir. Karaciğer ve böbrekleri toksinlerden arındırmak mümkün mü sorusunu uzman diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım’a sorduk. İşte karaciğer ve böbrekleri toksinlerden arındırmanın yolları…
Karanfil diş ağrısına iyi gelir mi?Karanfil diş ağrısında kullanılan en doğal yöntemlerden biri olarak biliniyor. Ancak karanfilin diş sağlığına iyi gelmediği, aksine zarar verdiği ortaya çıktı. Diş Hekimi Zafer Kazak, halk arasında uygulanan karanfil gibi yöntemlerin diş ve çevresinde ki dokulara zarar verdiğini söyledi.
Karaciğer yağlanması nasıl tedavi edilir?50 yıldır eczacılık yapan Mehmet Müderrisoğlu, Türkiye’de her 5 kişiden birinde görülen Karaciğer yağlanmasının tedavisi konusunda önemli açıklamalarda bulundu
Kanser tedavisinde zerdeçallı ilaç çalışmasıZerdeçaldan elde edilen "curcumin" molekülü ile kanser tedavisinde başarılı sonuçlar elde eden KTO Öğretim Üyesi Prof. Dr. Mutlu Demiray, geliştirdiği formülasyonuna ilaç ruhsatı almak için çalışma başlattı.
Ginsengin sağlığımıza kanıtlanmış olan faydalarıGinseng, yüzyıllardır geleneksel Çin tıbbında kullanılmaktadır. Yavaş büyüyen kısa bir bitkidir. Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım ginsengin sağlığımıza olan faydaları hakkında önemli bilgiler verdi.
Tarçın tüketmek zararlı mı?Fitoterapi Uzmanı Prof. Dr. Erdem Yeşilada, kış aylarında sıkça tüketilen tarçının aşırı kullanılması halinde birtakım sağlık problemlerine yol açtığını belirtti. Yeşilada, "Tarçında bulunan 'kumarin' adlı madde kanı sulandırdığı için beyin kanamasına neden olabilir" dedi.
Fitoplanktonun faydalarıTuzlu su ve tatlı su ortamlarında bulunan fitoplankton etkileyici bir beslenme profiline sahiptir. Fitoplankton bilinen yaklaşık 5.000 türü olan mikroorganizmadır. “Deniz otu” olarak da bilinen fitoplanktonlar suda yüzeye yakın bir şekilde sürüklenirler. Fitoplanktonlalrın sağlığımıza olan etkilerini sizler için araştırıp bir araya getirdik.
'Probiyotik her şeye şifa değil'Probiyotik Prebiyotik Derneği Başkanı Prof. Dr. Tarkan Karakan, "Probiyotikler her şeye şifa değildir. Kullanılacağı birkaç yer vardır. Bilimsel çalışmalara kanıt olanları kullanmak lazım. 'Her şeye iyi gelir' algısı yanlıştır." dedi.
Kış hastalıklarından nasıl korunuruz?Hastalıklar ile mücadele edilebilmesi için öncelikle dengeli ve doğru beslenilmesi gerektiğini söyleyen Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Dr. Öğrt. Üyesi Muhsin Öztürk, kışın tüketilen bitki çaylarına karşı uyararak neler tüketilmesi gerektiğine dair ip uçları verdi.
Akciğerleri temizleyen ve sigara isteğini azaltan besinlerHer sigara içtiğinizde toksik gazlar akciğerlerinize ve ardından kan dolaşımınıza geçer ve vücuttaki her organa yayılırlar. Bir sigara nikotin ve çeşitli başka bileşikler içeren tütün yaprakları kullanılarak yapılır. Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım Akciğerleri temizleyen ve sigara isteğini azaltan besinler hakkında önemli bilgiler verdi.
Aronia meyvesinin bilinmeyen faydalarıYakın geçmişte hayatımıza kansere karşı önleyici etkisiyle tanıdığımız aronia meyvesinin yeni faydaları bulundu. Meyvenin yaşlanmayı geciktirme ve kilo kontrolü sağlama gibi özellikleri saptandı.
Arı sütünün bilinmeyen faydalarıSoğuk havaların etkisini iyice arttırdığı bu günlerde bağışıklık sisteminizi güçlendirmek için beslenme alışkanlığınıza arı sütünü ekleyerek hem bağışıklık sisteminizi koruyabilir hem de hücrelerinizin yenilenmesine katkıda bulunabiliyorsunuz. Balın Gurmesi ve Etabal Yönetim Kurulu Başkanı Ahmet Bağran Aksoy, arı sütü hakkında bilinmeyenleri açıkladı.
Hayıt tohumu nasıl kullanılır?Bitkilerin çeşitli hastalıkların tedavisinde kullanımına; maliyetinin düşük olup elde etmesinin kolay olması, çoğu zaman ise kimyasallara karşı duyduğumuz endişeler neden olmaktadır. Hayıt tohumu ve bal karışımı son günlerde en çok tercih edilen alternatif tıp yöntemleri arasında yer alıyor. Son zamanlarda çok fazla merak edilen hayıt tohumunun nasıl kullanıldığını Diyetisyen Sevde Kahraman'a sorduk. İşte hayıt tohumu hakkında tüm bilinmeyenler...
Kalp krizi riskini azaltan baharat bulunduAntioksidanlar tarafından zengin olan bu baharat, yaşlanma karşıtı özellikler de içeriyor. İşte kalp krizi riskinizi azaltan baharat ve faydaları…
Cistanche bitkisinin faydalarıCistanche özü, güçlü sağlık yararları olan sarı bir çöl sümbül çiçeğinden gelir. Afrika, Çin, İran, Moğolistan ve Hindistan’ın yanı sıra Doğu’nun diğer bölgelerinde de kökleri ve çalıları üzerinde büyüyen bir parazit bitkisidir... Cistanche bitkisinin faydalarını bilmiyorsanız sizler için araştırıp bir araya getirdiğimiz bilgilere göz atabilirsiniz.
Aktarlardan alınan bitkisel ürünlere dikkatBeslenme ve Fitoterapi Uzmanı Başak İnsel, bağışıklığımızı yükseltmek adına kullandığımız bitkisel ürünlere karşı önemli uyarılarda bulundu.
Arı poleninin faydalarıArı poleni, vücudun ihtiyaç duyduğu maddelerin neredeyse tümünü içerir. Çok çeşitli temel besin maddelerine sahip doğal bir antibakteriyeldir. Arı poleninin faydalarını henüz bilmiyorsanız haberimizin detaylarını okumaya devam edin…