"Aralıklı oruç diyeti diye bir şey yoktur" açıklaması

Son zamanlarda adını sıkça duyduğumuz Fasılalı Diyet (aralıklı oruç) hakkında bilgi veren Prof. Dr. Funda Elmacıoğlu, "Fasılalı Diyet diye bir şey yoktur. Bu beslenme modelleri ile insanın yağ yakması kolay olamaz. Bugün dünya nüfusunun üçte biri obez, üçte biri ise kilolu. Bunlar işe yarasaydı bugün bu halde olmazdık." dedi.

"Aralıklı oruç diyeti diye bir şey yoktur" açıklaması
DB BERDAN'dan eleştirel defileHer defilesiyle toplumda pek farkına varılmamış bir konuya ışık tutan DB BERDAN, 2019-2020 Sonbahar-Kış koleksiyonunu, toplumda bireylerin çeşitli şekillerde nesneleştirilmelerine karşı çıktıkları bir defileyle tanıttı.
Otoplasti nedir, nasıl yapılır?Kozmetik kulak operasyonu olarak bilinen otoplasti ameliyatı kozmetik kulak ameliyatı diğer adıyla otoplasti, kulakların büyüklüğünü, konumunu ya da oranını değiştiren bir işlemdir.Estetik plastik ve rekonstrüktif cerrahi uzmanı Op. Dr. Hakkı İzmirli konu hakkında bilgiler verdi.
Otizm farkındalığı arttıkça, özel eğitim de önem kazanıyor2018 verilerine göre; dünya üzerinde 59 çocuktan birini etkileyen otizmden, ülkemizde 550.000’den fazla çocuğun etkilendiği düşünülüyor. Toplumsal farkındalık artıkça otizmle mücadelede özel eğitimin önemi de artıyor. Konuyla ilgili merak edilenleri Özel Eğitim Öğretmeni ve Aile Danışmanı Mine Ağır yanıtladı.
Arı sütünün faydalarıArı sütündeki antioksidanlar bağışıklığı artırabilir ve kanserle savaşabilir. Beyin sağlığını iyileştiren ve Alzheimer gibi problemleri önleyen önemli nörotransmiterler içerir. Arı sütünün bilinmeyen birçok faydasını sizler için araştırıp bir araya getirdik.
3 farklı diyet kurabiye tarifiDiyete girmek isteyenler ancak tatlı yemeden duramayanlar ya da diyette olanlar, sizin için 3 farklı diyet kurabiye tarifi paylaştık. Beyaz un ve şekerden uzak, kalori miktarları düşük bu kurabiyeleri mutlaka deneyin. İşte 3 farklı diyet kurabiye tarifi...
İşe bisikletle gitmenin yararlarıDaha sağlıklı bir hayat için egzersiz yapmanın yararlarını artık herkes biliyor. Ancak yoğun çalışanlar ve egzersiz için vakit bulamayanlar için harika bir önerimiz var. İş yerinize bisikletle gitmeye ne dersiniz? Bu sayede hem sağlıklı hem de hesaplı bir ulaşım şekli yaratmış olursunuz. Peki bu iş nasıl olacak, diyorsanız işte ayrıntılar...
Bel fıtığı cinsel isteksizliğe neden olur mu?Bel fıtığının cinsel hayatı olumsuz yönde etkilediğini belirten Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Ali Şahabettinoğlu, ağrının cinsel isteğin baş düşmanlarından biri olduğunu belirtti.
Misafirlerinizi kendi evlerinde hissettirecek önerilerEv dekorasyonu yaşam alanınızı etkileyen ve sizi rahat hissettiren en önemli etkenlerden biridir.Evinize gelen misafirleriniz için de bu durum geçerlidir. Ev dekorasyonunuzda yapacağınızbirkaç değişiklik ile gelen misafirlerinizi daha rhat bir ortamda ağırlayabilirsiniz.İşte misafirlerinizi kendi evlerinde hissettirecek öneriler...
Watsons ödül gecesinde yıldızlar geçidiBu yıl beşincisi gerçekleştirilen Watsons Güzellik ve Kişisel Bakım Ödülleri, cemiyet hayatından birçok ünlü isim, blogger ve gazetecinin katılımıyla 21 Mart Perşembe günü Raffles İstanbul’da sahiplerini buldu.
1/7
Fasılalı Diyet veya Aralıklı Oruç olarak bilinen beslenme türü hakkında konuşan Prof. Dr. Funda Elmacıoğlu, "Günümüzde popüler diyet dediğimiz, insanların sağlığını bozan, kafasını karıştıran ve yaşam süresini kısaltan örneklerle her gün karşılaşıyoruz. Dünyada binden fazla diyet çeşidi var ama hiçbir tanesi bilimsel değil. Her gün kulağımıza bir şey geliyor bunların hiçbiri doğru değil. Fasılalı diyet diye bir şey yoktur. En fazla, dinlerin özelliği olan oruç ayları vardır. Ancak bunların hiçbirisi haftanın üç günü aralıklı tut, üç günü normal ye, su iç veya evde ne varsa ye gibi sağlık bozucu anlamda değildir. Bu beslenme modelleri ile insanın yağ yakması kolay olamaz. Bugün dünya nüfusunun üçte biri obez, üçte biri ise kilolu. Bunlar işe yarasaydı bugün bu halde olmazdık" dedi.

Çizgili