Batılı yogaya neden taktı
Batılı yogaya neden taktı?Son yıllarda yükselen meditasyon, yoga ve new age çılgınlığının beş ana sebebi ortaya çıktı. İşte Batı’nın doğunun inanç sistemine neden bu kadar taktığının beş ana sebebi...1 Strese iyi geliyor: Çünkü yoga, dinlenmenin öteki adı. Yoga, dinlendiriyor ve aynı zamanda size zinde bir ruh kazandırıyor. Vücudunuzu forma soktuğu kadar zihinsel yorgunluğunuzu alıyor. 7.000 kişi üzerinde yapılan bir araştırma gösteriyor ki, yoga yapanlar yapmayanlara göre, gündelik hayatlarında çok daha az stress hissediyor. Yoga yapanlar, özellikle karın ağrısı ve başağrısı çekmiyor.2 Kan basıncını düzenliyor: Meditasyon yapan ve meditasyona bağlı ritüelleri düzenli olarak gerçekleştirenlerde kalp krizi riski azalıyor. Meditasyon yapanlar dolaşım hastalıklarına da yapmayanlara göre daha az yakalanıyor. Çünkü meditasyon sırasında vücut, kendine yararlı salgılar üretiyor. Aynı salgılara jimnastik ya da step yapanlarda da rastlanıyor; ancak bu salgıların devamlılığı jimnastik ve step yapanlarda aktivite sonrası görülmüyor. Meditasyon yapanlarda salgı meditasyon bittikten sonra da yararlılığını sürdürüyor.3 Bağışıklık sistemine çok faydalı: Bedenin bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Bağışıklık sistemini düzenleyen interleukin maddesinin meditasyon yapanlarda çok görüldüğü gözleniyor. Böylelikle nezleden, gribe, hepatit B ve C’lerden diğer mikrobik hastalıklara karşı vücudun direncini güçlendiriyor. Uzmanlara göre bunun nedeni, meditasyonun vücudu rahatlatması. Bu rahatlık sonucu, vücudun hastalıklara karşı direnci artıyor. Dolayısıyla anlaşılıyor ki, bağışıklık sisteminin gün boyu içilen vitaminlerle korunduğu kadar gün boyu ve hatta hayat boyu yapılan yoga ve meditasyonlarla da çok ilgisi var.4 Davranışınıza yansıyor: Bu tip inanç öğretileriyle ya da inanç sisteminin içinde büyüyen kızların yüzde 60’ı depresyona girmiyor. Depresyon onların kapısını çalmıyor.5 Evliliğe de iyi geliyor: Bu çeşit öğretilere sahip ve uygulayan çiftlerin daha az boşandıkları ve evlilik hayatlarından daha büyük zevk aldıkları öne sürülüyor.© 2000 Milliyet
29.01.2000The Others
Nette çizgi keyfi
Nette çizgi keyfiPazar sabahı kahvaltıyı takiben gazeteleri karıştırdık ve sonra da bilgisayar başına oturduk. Şöyle fazla göz bozmayacak ve kafa yormayacak birkaç ferah site gezmek iyi bir fikir gibi görünmekte. Gel gör ki denizde kum İnternet’te site. Oradan oraya sürüklenmek ve sonunda kendini Malezya’nın bitki örtüsünden bahseden bir yerlerde bulmak pek kolay. En iyisi, şu gazetede birkaç adres vardı, onlara bakmalı; hoşumuza gitmezse dışarı çıkar kardan adam yaparız. Evde havuç var mıydı acaba? Burun için. Kardan adamın burnu...www.visualassault.comVisualassault pesimist bilimkurgu çizgiromanları yayınlayan bir şirket. Sitelerinde şimdiye kadar yayınladıkları ve yayınlamayı düşündükleriçizgiromanlardan örnekler var. Seçkin bir politikaları var. Çocuklar için değil.susanooh.anime.netWeb alemlerinin en sevilen sitelerinden biri de Manga siteleridir herhalde. Bu karakteristik Japon çizimleri o kadar çok tuttuk ki, örneğin "Star Wars"un manga versiyonu gerçeğinden çok satar oldu. Bu sitede Hiro2’s adında profesyonel ressamın çizimleri bulunuyor. Bir de Manga tarzında çizmenin inceliklerinin anlatıldığı bir ders bölümü var.www.indymagazine.comDünya çapındaki bağımsız çizgiroman şirketlerinin toplandığı bir yer. Çizgiromanın nadir ve şık örnekleri tanıtılıyor. "Exercises in Style" diye bir bölümü var. Bir sürü çizgiromancıya bir sayfalık aynı senaryo veriliyor ve hepsinden bunu çizmeleri isteniyor. Bu deney sayesinde "Her insan bir dünyadır" sözü bir kez daha kanıtlanıyor.www.geocities.com/Area51/Stargate/9043/dm.htmVefatı ile birlikte Don Martin sitelerinde bir patlama yaşandı. Bu adres oldukça basit. Mühim dergi Mad’in ondan da mühim çizerinin 10 adet kısa bant hikayesinden mürekkep. Don Martin’in bütün karakteristik özellikleri mevcut bu hikayelerde. İyi seçilmiş. Bence masaüstüne alın arada bir bakarsınız. Hem de evladiyelik bir arşiv olur. urd.alphalink.com.auÇizim dersi veren bir site. Amatörden profesyonele, her seviyede çizer için birçok çizim tekniği anlatılıyor. Sergi salonu ise çok şık resimlerle dolu. İnsan hangisini duvar kağıdı yapacağını şaşırıyor. Derslere girmeseniz de sergiyi gezmenizi tavsiye etmek durumundayız. www.geocities.com/Tokyo/Pagoda/5405/tsuigal.htmTsukırıma adlı manga şirketinin sitesi. Çeşitli sanatçıların çizimlerinden oluşan geniş bir galerileri mevcut. Karakalem çalışmalar da var.www.comicscrazy.comSık sık güncellenen bant karikatürler mevcut. Acemiler için egzersizler de düşünülmüş. Fakat en iyisi şu bir tarafı mavi bir tarafı kırmızı olan 3 boyutlu gözlükler marifetiyle görebileceğiniz 3 boyutlu karikatürler. Eğer böyle bir gözlüğe sahipseniz bir bakın. Eğlenceli.© 2000 Milliyet
29.01.2000The Others

Yazar Sonuçları