Ardıç yağı yağ olarak tanınmasa da meyvesi çoğu kişi tarafından bilinmektedir. Ardıç meyvesinin sağlığımıza sağladığı faydalar kadar, ardıç yağının da sağlığımıza faydaları bulunmaktadır. 
Ardıç bitkisi Türkiye’de çok fazla bulunmamasına rağmen pek çok bölgede tanınmaya başladığından beri az da olsa yetiştirilmektedir.

Ardıç yağı, genellikle ardıç bitkisinin otundan yetiştirilmektedir. Ardıç otunun bir takım işlemlerden geçmesi sonucu ardıç yağı elde edilir. Sağlığımız için sayısız faydası bulunan bu yağ özellikle alternatif tıp yöntemleriyle çeşitli amaçlar doğrultusunda kullanılmaktadır. 

Ardıç yağının faydaları...

Sinüzite bağlı baş Ağrıları 

Ardıç yağının ağrı kesici etkisi olduğu bilinmektedir. Sinüzite bağlı olarak gelişen baş ağrılarına ardıç yağının şifa olduğu bilinmektedir.

Nasıl kullanılır?
Ağrı gelişen bölgeye ardıç yağından bir miktar sürerek ağrının şiddetinin azalmasını sağlayabilirsiniz. 

İdrar yolu iltihapları 

Ardıç yağının düzenli olarak kullanılmasının idrar yollarındaki iltihaplanmalara iyi geldiği bilinmektedir. 
Nasıl kullanılır?
Ardıç yağından bir tatlı kaşığı tüketmenin mesane ve idrar yollarındaki iltihaplanmalara iyi geldiği söylenmektedir.

Bronşit tedavisinde 
Bronşit hastalığı olan insanlarda da yine ağız yoluyla ya da burun yoluyla ardıç yağı kullanılmalıdır. 

Selülit tedavisi
Ardıç yağının duştan sonra selülitli bölgeye uygulanmasının selülitleri yok edici etkisi olduğu söylenmektedir. 

Kramp ve romatizmalara iyi gelir
Ardıç yağı ayakta magnezyum eksikliğinden meydana gelen kramplara iyi geldiği bilinmektedir. Ardıç yağını kramp oluşan bölgeye masaj yaparak uygulayabilirsiniz.

Kanı temizleme etkisi
Vücuttaki kanın temizlenmesi, ağır metallerinde aynı zamanda temizlenerek kalbe temiz bir şekilde kanın pompalanması demektir.  Ardıç yağını kullanarak kanın temizlenmesini sağlayabilirsiniz.


 

Adet sancıları 
Her ay meydana gelen adet döneminiz ağrılı geçiyorsa ardıç yağını ağız yoluyla kullanabilirsiniz.
Ardıç yağının kullanmak için 3 arı metodu deneyebilirsiniz.  Bu metodların hepsi sağlık açısından faydalıdır.

İşte ardıç yağını kullanabileceğiniz 3 farklı metod…

Ağız yoluyla kullanmak 
Ardıç yağının tadı damak tadınıza uymuyorsa bir adet kesme şekerin üzerine birkaç ardıç yağı damlatarak şekeri emebilirsiniz. Bu yöntemle ardıç yağından faydalanmış olabilirsiniz.
Ağız yoluyla ardıç yağını kullanmak için bir bardak suyun içerisine birkaç damla damlatarak ardıç yağlı sudan günde en fazla 3 defa tüketebilirsiniz.

Aynı zamanda ardıç yağını ekmeğin üzerine damlatarak da tüketebilirsiniz.

Solunum yoluyla kullanmak 
Ardıç yağını solunum yoluyla da kullanabilirsiniz.  Kulak çubuklarına veya bir pamuğun üzerine ardıç yağı damlatarak, yağı soluyabilirsiniz. Bu şekilde ardıç yağından faydalanmış olursunuz.

Harici yöntemler için
Ardıç yağının ağrı kesici etkisi olduğunu söylemiştik. Ardıç yağını ağrıyan bölgenize sürerek faydalarından bu şekilde de faydalanabilirsiniz.

Ardıç yağının zararları 
Yoğun bir kıvamı ve keskin bir kokusu olan ardıç yağının;  hamilelere, şeker hastalarına ve böbrek hastalarına kullanılması tavsiye edilmez. 

Ardıç yağı selülit tedavisinde kullanıldığı gibi cilt çatlakları tedavisinde de kullanılmalıdır. Ardıç yağını cilt çatlakları tedavisinde kullanmak için belirli bir tarife uygun olarak hazırlamanız gerekmektedir. 
İşte ardıç yağının cilt çatlaklarında kullanımı…

Malzemeler 
1 yemek kaşığı ardıç yağı 
1 miktar zift 
Bir miktar balmumu 

Hazırlanışı 
Tüm malzemeleri karıştırın ve bir süre kaynatın.  Malzemeler kaynadıktan sonra soğumaya bırakın. Soğumaya bırakmış olduğunuz karşımı sorunlu bölgeye sürün ve streç filmle sarın. 20 dk beklettikten sonra yıkama işlemine geçebilirsiniz.  Bu karışımı düzenli olarak kullanmak hem çatlakları geçirecek hem de yeni çatlakların oluşmasını engelleyecektir.

 Ardıç yağını kullananlar konu ile alakalı deneyimlerini bizlerle paylaştılar. Ardıç yağı kullananların ne gibi deneyimle yaşadığını sizler için açıklıyoruz.

İşte ardıç yağı kullanan kişilerin yaşadıkları deneyimler…
S.E:
Bu yağı şişen ayağım için kullandım. Ağrıyı dindirdi ama kokusu çok ağır ve temizlemesi çok uzun sürüyor.

D.G: Oldukça mucizevi bir ürün ama hamilelerin kullanması kesinlikle yasak. Doktor kontrolünde kullanmanız önemli.