Bağışıklık sistemini güçlendiren 7 alışkanlık

Bugünlerde soğuk algınlığı ve gribin yaygınlaşmasıyla kızarmış burunlarıyla öksürenler her yerde karşımıza çıkmaya başladı. Peki, geliştireceğiniz bazı alışkanlıkların mevsim geçişlerinde hastalıklardan korunmak için, C vitamini veya sebze çorbasından daha etkili olduğunu biliyor muydunuz? İşte bağışıklık sistemini güçlendiren 7 alışkanlık.

Bağışıklık sistemini güçlendiren 7 alışkanlık
Ipekyol Sonbahar/Kış 2018-2019 KoleksiyonuGeçiş mevsiminin elementlerini içinde barındıran Ipekyol Sonbahar/Kış 2018-2019 Koleksiyonu tüm feminenliğiyle karşınıza çıkıyor. Ipekyol’un güçlü tasarımlarında hayat bulan sıcak renkler, floral ve geometrik desenler yeni sezonun anahtarını elinde tutuyor.
Sonbahar saç trendleriKış sezonu yaklaşırken saç modelleri de mevsime ayak uydurmak için birbiri ile yarışıyor. Sık sık değişen moda trendlerinin içinde saç trendleri de yer alıyor. Birçok kişi belirli modelleri kullanıyor ve zamanlabu modelleri her yerde görmeye başlıyoruz. Peki 2018-2019 sonbahar kış sezonunda hangi saç modelleri trend olacak? İşte cevabı...
Gowers nedir? Gowers belirtileri nelerdir?Gowers nedir? Gowers belirtileri nelerdir? Erken yaşta bile kendini belli eden gowers hastalığının meydana gelme sebepleri nelerdir? Merakla araştırılan gowers hastalığı hakkında merak edilenler...
Basura iyi gelen bitkiler nelerdir? Basur (Hemoroid) nasıl geçer?Basura iyi gelen bitkiler nelerdir? Birçok kişinin yaşadığı problem olan basur nasıl geçer? Basura hangi bitkiler iyi gelir? Doğal yöntemlerle basurun geçmesini isteyenlere birkaç yöntem haberimizde...
Hamsi buğulama tarifiKış mevsimi yaklaşırken, birçok balık çeşidi yerini almaya başladı. Özellikle balık çeşitleri arasında 'hamsi', lezzet açısından tercih edilen balıklar arasında bulunuyor. Hamsi kullanılarak hazırlanan balık yemekleri arasında hamsi buğulama ise en özel bir yere sahiptir. Sizin için sağlık deposu olan 'hamsi buğulama' tarifini paylaşıyoruz. İşte hamsi buğulama tarifi...
Hızlı yeme alışkanlığına 9 öneriHızlı yemek yeme alışkanlığı, başta mide ve bağırsak hastalıkları olmak üzere, yaşam kalitesini önemli oranda etkileyen sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Yemeği belirli bir hızda ve sindirerek tüketmek ise keyifle yenen sofradan kalkarken vücuda sağlık kazandırıyor. Gastroenteroloji Bölümü’nden Uz. Dr. Remzi Beştaş, hızlı yemek yeme alışkanlığına karşı sağlıklı beslenme önerilerinde bulundu.
Eşinizin aldattığını nasıl anlarsınız?Eşinizin sizi aldattığını düşünüyor ve bunu anlamakta zorluk çekiyorsanız birazdan öğreneceğiniz bilgiler tam size göre. Araştırmalar sayesinde partnerinizin sizi aldattığını gösteren işaretlerin ne olduğunu biliyoruz.
Türkiye tasarım haftası başlıyorT.C. Ticaret Bakanlığı koordinasyonu ile Türkiye İhracatçılar Meclisi (TİM) tarafından tasarım kültürü oluşturmak ve Türkiye’deki tasarımcıları dünyaya tanıtmak amacıyla bu yıl üçüncüsü düzenlenen Design Week Turkey 2018 (Türkiye Tasarım Haftası), 16-18 Kasım’da Haliç Kongre Merkezi’nde gerçekleşecek. Türkiye’yi ‘tasarım’da buluşturacak etkinliğin ana teması bu yıl; ‘Tasarım Ekosistemi’ olacak.
1/7
- Düzenli olarak el yıkamak.

Çocukluk dönemimizde öğretilen en önemli alışkanlıklardan biridir ellerimizi yıkamak. 

Fakat ellerimizi yeterince yıkıyor muyuz? 

Her öğün öncesi ellerimizi yıkamalıyız ve ellerimizi yıkarken sabunu en az 30 saniye köpürtmemiz gerekiyor.

Sonbahara Isınıyoruz