Birlikte tüketildiğinde zayıflatan besinler

Bazı besinlerler bir araya geldiğinde sadece lezzetleri artmıyor aynı zamanda sağlıklı bir şekilde zayıflamanıza yardımcı oluyor. İşte zayıflamak için birlikte tüketmeniz ve tüketmemeniz gereken besinler...

Birlikte tüketildiğinde zayıflatan besinler
Topuklu ayakkabılarla uzun süre ayakta kalmanın yollarıYüksek topuklu ayakkabılar şüphesiz şık ve resmi kıyafetler için ideal bir seçimdir. Fakat zamanla onları giymek gittikçe zorlaşır. Sizin için daha uzun süre yüksek topuklu ayakkabıları nasıl giyebileceğinizi anlattık.
Trend alarmı: BlushadowHer geçen gün güzellik sektörü geliştikçe yepyeni trendler de onu takip ediyor. Bu yazın trendleri arasında çok konuşulan blushadow trendi ile allık sürmenin en modern yolunu anlattık. Peki, blushadow nedir, nasıl yapılır?
Sınav kaygısına teslim olmayınÖzel Eğitim Öğretmeni ve Aile Danışmanı Mine Ağır, uyku bozukluklarından karamsarlığa, depresyondan konsantrasyon kaybına pek çok soruna ve dolayısıyla başarısızlığa sebep olan “sınav kaygısı” konusunda öğrencilere ve ebeveynlerine tavsiyelerde bulundu.
Hayır diyebilmek mutlu ediyor!İş ve sosyal yaşamda bazı istenmeyen durumlarla karşılaşabiliriz. Bu gibi durumlarda önemli olan her zaman sizin tavrınızdır. Herhangi bir durumda yapılmasını istemediğiniz bir şeye hayır diyememe durumunuz varsa ilerleyen zamanlarda ciddi ruhsal problemlerle karşılaşabilirsiniz. Psikoterapist Uzman Psikolog Naciye Tokaç, konu hakkında önemli bilgiler verdi.
Konak kebabı tarifiPatlıcan ve etin birleşimiyle oluşan nefis konak kebabı tarifini sizinle paylaştık. Patates püresi ile sunulan konak kebabı tarifini mutlaka not alın. İşte konak kebabı tarifi...
Faydalarını ve zararlarını bilmediğimiz besinlerSağlıklı yiyecekler tüketmek, giderek daha popüler bir hale geliyor. Marketlerdeki raflara baktığımızda ve yediğimiz her şeyin içeriğini incelediğimizde, hangi yiyeceklerin vücudumuz için daha kullanışlı, hangilerinin daha zararlı olduğunu görmek oldukça basit. Ancak bilimsel çalışmalar, sağlıklı olduğunu düşündüğümüz yiyeceklerin içerisinde bulunan çokça kimyasaldan söz ediyor.
Çiftler arasındaki kıskançlık doğal mıdır?Günümüzde kıskançlık en çok sorun yaratan durumlardan biridir. Bu sorunlar ilerleyen zamanlarda şiddete kadar varabilmektedir. Psikiyatrist/Psikoterapist Yrd. Doç. Dr. Rıdvan Üney, çiftler arasındaki kıskançlık hakkında önemli açıklamalarda bulundu.
Parfüm şişelerini sakın atmayın!Uzun yıllardır kullandığınız parfüm şişenizi çöpe atmaktan vazgeçirecek yöntemleri sizinle paylaştık. Parfüm şişeleri yeniden kullanılabilir ve eviniz için dekoratif ürünlere de dönüştürebilirsiniz.
Yatak örtünüzdeki kötü kokuları gidermenin püf noktalarıYatağınız ve yatak örtülerinizi yeni gibi kokmasını sağlamak için birbirinden farklı yöntemleri sizinle paylaştık. Gelen kötü kokuları gidermek için parfüm veya pahalı ürünler kullanmanıza gerek yoktur. İşte yatağınızdan kötü kokuları gidermenin püf noktaları...
2/9
Ton balığı + Zencefil

Zencefil midenin boşalmasını hızlandırıyor ve inflamasyona neden olan enzimleri engelliyor. Ton balığında bulunan Omega-3 ise karın bölgesinde yağ depolanmasını önlüyor. Fazla kilolarınızdan kurtulmak istiyorsanız ton balığı ile zencefil muhteşem bir kombinasyon.

Rahatına Düşkün