Sıvı takviyesi şart
Yaz aylarında sıvı tüketimi artar. Aşırı hava sıcaklığı, ter, solunum ve idrar vücutta sıvı kaybını artırır. Bu nedenle yaz aylarında su içmeye özen göstermek çok önemli, su içmek için susamayı beklemeyin
17.07.2009
Genel Sağlık