Chia tohumu Türkiye'de son dönemde adından sıkça söz ettiren bir bitki türüdür. Anavatanı Güney Amaerika olan Chia tohumu bir tür adaçayı olarak bilinmektedir. Chia tohumu içerisinde bulundurduğu Omega 3 sayesinde beyin ve kalp hastalıklarına büyük fayda sağlar. Peki Chia tohumunun faydaları nelerdir?

CHİA TOHUMUNUN FAYDALARI

- Protein kaynağı.
-Cildi daha genç ve parlak gösterir 
- Tok tutucu özelliği de yer alıyor. 
- Bağırsak sistemini düzenliyor. 
- Kanser hücrelerini önlüyor ve beyni koruyor.
- Enerji vermesi ve kişiyi dinç tutması da yer alıyor.
-Kan şekerini dengeliyor.