Çocuk

Çocukların beslenme çantası nasıl hazırlanmalı?Okul başarısının sırrı kahvaltı ve düzenli beslenmeden geçtiğini söyleyen Beslenme ve Diyet Uzmanı Ayşe Korkmaz, okul beslenmesi ile ilgili anne ve babalara şu önerilerde bulundu:
Çocuklardaki okul fobisi nasıl yenilir?Çocuklar yeni bir eğitim öğretim maratonuna daha başlıyor. Okula yeni başlayan miniklerin bazıları bu yepyeni deneyimin heyecanını yaşarken, kimileri de okul fobisi stresine bürünüyor. Üstelik karın ağrısı, mide bulantısı gibi şikayetlerde bulunan miniklerin bu fobisi, genellikle okula gitmek istememek gibi taleplerle sonuçlanabiliyor. Uzman Psikolog Aycan Bulut, anne babalara çocuklarda okul fobisi hakkında önerilerde bulundu.
Okul çağındaki çocuklar için 5 sağlıklı beslenme önerisiÇocukluk döneminde sağlıklı beslenme okul sürecinde ve ders başarısında da büyük önem taşıyor. Diyetisyen ve Beslenme Uzmanı Berna Ertuğ, okul çağındaki çocuklara özel sağlıklı beslenme önerilerinde bulundu.
Çocukların okula alışma sürecinde dikkat edilmesi gerekenlerOkul dönemi başladı! Peki okula yeni başlayan miniklerimiz okula nasıl uyum sağlayacak? Aileler bu dönemde çocuklarına karşı nasıl davranmalı? Çocuk ve Ergen Psikolojisi Uzmanı Klinik Psikolog Emel Güler, anlattı.
Kreş seçerken nelere dikkat etmeliyiz?Çocuğunuz ilk kreşe başlayacağı zaman heyecanlı oluyorsunuz. Elinizden geldiğince, onun adına en doğru kararı vermeye çalışıyorsunuz. Tabii ebeveynlerin beklentileri farklı. Öncelikle kendinize sorduğunuz soruları gerçekçi yanıtlayarak, seçiminizi ona göre yapmanız sizi mutlu edecektir.
Okul öncesi çocuklarda hijyen eğitimi nasıl olmalı?Okullar başlamadan önce, çocuk sağlığı ve hastalıkları Uzmanı Dr. Nevin Cambaz Kurt ''Çocuklarda Hijyen'' konusunda ailelere önemli bilgiler verdi.
Ağız sağlığı için beslenme çantasında bulunması gerekenlerDiş Hekimi Pertev Kökdemir, “Okulların açılmasına az bir süre kala sadece yarım saatlik bir kontrol ve belki de bir saatlik bir tedaviyle okulların açık olduğu dönemde kaybedilecek günlerin veya haftaların önüne geçilebilir” diyerek aileleri okullar açılmadan çocuklarını bir diş hekimi kontrolünden geçirmeleri konusunda özellikle uyardı. Aynı zamanda ağız sağlığı açısından beslenme çantasında bulunması gerekenleri de bir bir sıraladı.
Ebeveynler okul eğitiminde nelere dikkat etmeli?Yeni okul döneminin başlamasına kısa bir süre kala tüm ebeveynleri zorlu bir süreç bekleyebilir. Kişisel Gelişim Uzmanı Dr. Turhan Güldaş, Çocuklarının iyi bir eğitim almasını, güzel bir gelecek planlamasını isteyen ebeveynler nelere dikkat etmeli? Okul hayatları boyunca çocuklara nasıl yaklaşmalı, okul sevgisini onlara nasıl aşılamalı? gibi soruları cevapladı.
Okul çantası ağırlığı ne kadar olmalı?Yeni eğitim döneminin başlamasına az bir süre kala öğrenci ve ailelere uyarılarda bulunan Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölümü Öğretim Görevlisi Gülşah Konakoğlu, "Okul çantasının ağırlığı çocuğun vücut ağırlığının yüzde 10'unun altında olmalıdır" dedi.
Çocuklarda sporla ilgili doğru sanılan 7 yanlışOrtopedi ve Travmatoloji Uzmanı Dr. Ozan Ali Erdal çocuklarda sporla ilgili doğru sanılan yanlışları anlattı, önemli bilgiler verdi.
Okul çantası seçerken nelere dikkat edilmeli?Bilinçsiz kullanılan sırt çantalarının, çocukların gelişimini olumsuz etkilediğini belirten Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Bülent Neymen, anne babaları okul çantası seçiminde dikkat edilmesi gerekenler hakkında uyardı.
Okula dönüş rutininizi planladınız mı?Çok sevdiğimiz tatili geride bırakıyoruz. Kısa süre sonra okullar açılıyor. Tatil rahatlığına ve düzensizliğe alışmış çocuklarımızın, okul rutinini planladınız mı? Yazdığım fikirlerin yardımıyla yeni okul rutininizi kişiselleştirip, planlayabilirsiniz.
Çocuklu ailelere 10 tatil önerisiÇocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Neslihan Korkmaz “Tatile çıkarken hem çocuklarınızın rahatını ve güvenliğini sağlamak hem de dinlenme ihtiyacınızı karşılamak için bazı kurallara dikkat etmek gerekiyor.” diyor. Dr. Neslihan Korkmaz önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.
Çocuklarda uçak fobisi nasıl yenilir?Çocuğunuzda uçak fobisi oluşmasını istemiyorsanız neler yapmanız gerekiyor? Klinik Psikolog Fazilet Seyitoğlu çocuklarda uçak fobisi hakkında önemli bilgiler verdi.
Çocuğunuzun parmak emmesinin nedenleriGelişimi Uzmanı Birgül U. Bayoğlu, anne ve babaları uyarıyor: “Dört yaşında hala parmak emen çocuklar yakından takip edilmeli. Bu davranışın altında kaygı ya da stres olabilir.”
Çocuklarda güneş çarpmasına karşı neler yapılmalı?Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Yasemin Sancak ebeveynlerin almaları gereken önlemleri anlattı, önemli önerilerde bulundu.
Asperger sendromu nedir?Asperger sendromu otizm sprektrum bozukluğu olarak adlandırılan tanı kümesinin bir parçası olarak görülür ve çeşitli alanlarda güçlüklere neden olabilen bir durumdur. Asperger sendromu bir hastalık değildir ve bir tedavisi de yoktur. Asperger sendromu hakkında yeterince bilgi sahibi değilseniz, asperger sendromu nedir, asperger sendromu nasıl ortaya çıkar gibi soruların cevaplarını merak ediyorsanız işte asperger sendromuna dair tüm bilinmeyenler..
Çocuk ve ergenlerde sosyal fobiSosyal fobi nedir? Çocuk ve ergenlerde görülen sosyal fobinin nedenleri ve belirtileri nelerdir? Sosyal fobi karşısında nasıl bir tutum sergilemek gerekir? Klinik Psikolog Fazilet Seyitoğlu anlattı.
Çocukların asla tüketmemesi gereken yiyeceklerBeslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Sinem Ece Çaparoğlu, hem çocuklarımızın hem de kendimizin tüketmemesi gereken, en sağlıksız besinleri açıkladı.
Çocuk beslenmesinde alternatif kahvaltı fikirleriGıda Mühendisi Tuğba Bayburtluoğlu annelerin en çok zorlandığı öğün olan sabah kahvaltısı için birkaç öneride bulundu. Sıklıkla çocukların “Türk tipi” dediğimiz kahvaltıyı her gün tüketmek istemediklerinin altını çizen Bayburtluoğlu hem çocukların seveceği, hem de besin değeri yüksek olan kahvaltı örneklerini anneler için derledi:
Çocuklarda sinek ve böcek ısırıklarına karşı ilk yardım önerileriPiknik, sıcak hava ve nemle mücadele için en sevilen etkinliklerden biri olsa da arı, kene ve böcek sokmalarının çocuklarda yol açabileceği alerji riskine karşı önlem almak gerekiyor. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Bölümü’nden Doç. Dr. İsmail Yıldız, ailelere önerilerde bulundu.
Çocuğunuz parmaklarını emiyorsa dikkat!Çocuklarda parmak emme alışkanlığı ile sık sık karşılaşılabilmektedir. İlk zamanlar normal görülen bu davranış ileri yaşlarda da devam ederse çocuğunuzun çene ve diş yapısında ciddi sorunlar meydana getirebilir.
Çocuk anlatmaz, ebeveyn anlamalıÇocuk ve Ergen Psikiyatri Uzmanı Dr. Figen Karaceylan Çakmakçı cinsel istismar nasıl anlaşılır, çocuklar cinsel istismardan nasıl korunur gibi soruların cevaplarını verdi.
Annelerin çocukların beslenmesinde yaptığı 5 hataEbeveynlerin çocuk beslenmesinde 'aman sağlıklı olsun', 'bağışıklığı kuvvetlensin' diye yaptığı bazı iyi niyetli uygulamalar, fayda yerine zarara neden olabiliyor. Çocukluk dönemindeki iştahsızlık ve yeme bozuklukları, yüzde 40 oranında 1 yaşına yaklaşan çocuklarda görülüyor. Ailelerin en çok şikayet ettiği konulardan olan iştahsızlık konusunda baskıcı tavırlar sergilemek yerine, sakin olmak gerekiyor. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Emre Çenesiz annelerin yaptığı en yaygın 5 hatayı ve olması gerekenleri anlattı.
Kot Ceket Sezonu
Hafta HaftaGebelik