En moda doğum günü hediyesi vücut terapisi

Hediyenin de modası var. Son günlerdeki en popüler doğum günü hediyesi masaj, banyo ve pilates

City Zen Fitness&Spa'nın pilates hocası Ebru Özder ve masaj terapisti Gülşen Gürses "Doğum günlerinde, özel günlerde sevgililer, eşler, arkadaşlar birbirine pilates dersi, banyo, masaj gibi vücut terapileri hediye ediyor. Son günlerin moda hediyesi bu" diyor. City Zen farklı bir doğum günü hediyesi arayanlar kadar iş stresinden ve yorgunluktan kaçmak isteyenlere de göre bir adres. Metrocity'nin içindeki merkez 1500 metrekarelik bir alana kurulu. Dekorasyon Zen konseptine uygun olarak oldukça sade yapılmış. Mekana beyaz ve yeşil renk hakim. City Zen'e girdiğiniz an burnunuza tütsülerin, aromatik yağların kokusu geliyor. Girişteki havuzun şırıltısı, fondaki müzik merkeze adım atmaz rahatlamanızı sağlıyor. Çiçeklerle dolu küvette uygulanan sıcak su terapisi, üzerinize akan su damlalarıyla rahatladığınız duş terapisi veya aromatik yağlarla yapılan bir masaj... Ya da kas ağrılarınızı dindiren pilates egzersizi... Yorgunluğuzu alan, stresten arındıran, rahatlamanızı sağlayan bu terapiler son günlerin en popüler doğum günü hediyesi. City Zen'in spasında görev alan masaj terapistlerinin hepsi Bali'den gelen uzmanlar tarafından eğitilmiş. Burada margarita vücut temizliğinden baş masajına, aroma terapiden sırt bakımına, çikolata vücut sargısından sıcak taş terapisine pek çok uygulama var. Vücudunuzu yenilemek ve rahatlatmak istiyorsanız 3,5 saatlik "A'den Zen'e" adlı paket tavsiye ediliyor. Paket yüz bakımı, vücut peeling'i, vücut masajı, refleksolojiden (ayak masajı) oluşuyor. Mum ışığında, çiçeklerle dolu bir küvette yapılan su terapisiyle rahatlamak için banyo uygulamalarını tercih edebilirsiniz. Yeşil çay banyosu, gül banyosu, Kleopatra'nın sütlü banyosu seçenekleriniz arasında. Merkezin masaj terapisti Gülşen Gürses "Derin doku masajı sert masajdan hoşlananlara göre. Son günlerin en gözde masajı Thai'de terapist el kompresleri, streching uyguluyor. Shiatsu masajında parmaklar ve dirsekler kullanılıyor" diyor. Gürses yağmur damlası terapisine çok talep olduğunu belirtiyor. "Bu terapide siz dokuz duş başlığından akan suyla rahatlarken terapist aromatik yağlarla yapılan bir masaj uyguluyor."Merkezde Matis markalı ürünlerle cilt bakımı uygulaması da yapılıyor. Bakım mönüsünde gençlik bakımı, vitamin bakımı, göz çevresi bakımı, erkek yüz bakımı gibi alternatifler yer alıyor. A'dan Zen'e bakım City Zen'in içindeki pilates stüdyosu Türkiye'nin en büyüğü. Merkezin pilates hocalarından Ebru Özder "Pilatesi sadece popüler olduğu için yapanlar giderek azalıyor. Artık herkesin pilatese gelirken bir amacı var. Kimi beden kontrolünü daha iyi sağlamak, kimi duruş bozukluklarını düzeltmek kimi de bel, sırt, boyun ağrılarını dindirmek için pilates yapıyor" diyor. Özder pilatesle ilgili olarak bilgi vermeye devam ediyor: "Pilates sırasında harcadığınız kalori yağ yakımına yönelik olmadığı için pilates kilo verdirmiyor. Ancak bedeniniz daralıyor. Daha sıkı ve fit bir vücuda sahip oluyorsunuz."City Zen'deki pilates derslerine katılan isimlerden biri de Helin Avşar. Özder, Avşar'a pilates hareketlerini trapez masası denilen alette öğretiyor. Özder bu alete rahatlığı ve pahalılığı nedeniyle "Pilatesin Cadillac'ı" adı verildiğini söylüyor.City Zen'de üyelik sistemi yok. Seans başına ücret ödüyorsunuz. Ya da 10'luk, 20'lik, 30'luk paketlerden satın alıyorsunuz. nTel: (0212) 344 09 59 Pilatesin Cadillac'ı

ABD Başkanı Trump: Türkiye'ye tüm yaptırımların kaldırılmasını emrettimABD Başkanı Donald Trump, Türkiye'nin operasyonu bağlamında getirilen yaptırımların kaldırılması için talimat verdiğini açıkladı. Öte yandan ABD Hazine Bakanlığı, 14 Ekim'de Türkiye'ye getirilen yaptırımların resmen kaldırıldığını açıkladı.

İlginizi Çekebilecek Diğer Haberler

Sıradaki Haber