Diş eti Ağrısı yetersiz ağız bakımına bağlı olarak gelişen sorunlar veya hastalıkların habercisi olabilir.  

Diş eti ağrısının nedenleri

Hızlı ve yanlış diş fırçalama
Yetersiz beslenme
Aşırı şekerli gıdalar tüketme
Yanlış diş ve ağız bakımı
Diş eti iltihaplanması
Diş etinde çıkan yaralar
Diş eti kanamaları
Alerjik reaksiyonlar 
Bağışıklık sisteminin zayıflaması gibi nedenler olabilir.

Diş eti rahatsızlığının belirtileri

Ağız kokusu, diş etlerinde ağrı ve sızı duyma.

Sağlıklı diş etleri pembe renktedir. Eğer dişleriniz kırmızı veya mor renkteyse bir sorun var demektir. 
Diş eti çekilmesinde ise  diş etleriniz gözle görülür bir biçimde yukarı ve aşağı yönde kaymış olur.

Dişlerinizi fırçaladığınız da kanama meydana geliyor, ağzınızda yaralar varsa mutlaka doktorunuza danışın.  

Diş eti ağrısını önlemek için neler yapmalıyız?

Öncelikle dişlerimizi günde en az iki defa fırçalamalıyız. Rutin hale getirdiğimiz diş fırçalama işleminin yanında en az bir defa diş ipi kullanmalıyız. Yılda iki defa diş hekimine uğrayarak diş kontrolü yaptırmalıyız.

Ciğer, ıspanak, süt ve süt sürünler, portakal gibi içinde A ve C vitaminlerini olduğu besinleri tüketmeli ve dişlerimizin beslenmesine yardımcı olmalıyız. 

Tütün kullanımını azaltın ve Alkol kullanmamaya özen gösterin. Daha yumuşak diş fırçası seçerek dişlerinize zarar vermeden bakım yapmış olursunuz. 

Çocuklarınıza küçük yaşlarda diş bakımı eğitimi vermelisiniz

Çocuklarınızın dişi çıktığı anda dişlerini temizlemeniz gerekir. Uygun yaşa geldiğinde ise diş bakımı eğitimi vererek yetişkinliğinde daha sağlıklı diş ve diş etlerine sahip olmasına yardımcı olabilirsiniz. 

Çocukları, özellikle şekerli gıdalardan, asitli ve gazlı içeceklerden uzak tutmak gerekir. Birçok araştırma gösteriyor ki; yetişkin dişlerimizi içi bir temel oluşturmak istiyorsak bunu çocukluğumuzda yapmalıyız. 

Diş eti ağrısına iyi gelen bazı bitkisel yöntemler 

En yaygın bilinen çözüm tuzlu su ile gargara veya tuzlu su çekmesi yapmaktır. Ilık suya bir miktar tuz koyun. eriyen tuzu ağzna alın ve ağzınızı yaklaşık 2 dakika kadar çalkalayın.

Susam yağını 20 dakika boyunca ağzınızda çalkayarak diş eti ağrılarınıza çözüm üretmiş olursunuz. 

Çörek otu ve sirkeyi kaynatarak gargara yapabilirsiniz, diş eti çekilmenizi durduracaktır. Adaçayı ve papatya çayını deneyebilirsiniz. İçlerindeki antioksidanlar ağrı kesici etkisi yapacaktır.

Lütfen bitkisel çözümleri denemeden önce mutlaka doktorunuza danışın.

PembeNar Özel

Estetik açıdan kullanışlı diş düzeltme yöntemleri neler?