Diyet

Canan Karatay hastalıkların sebebini böyle açıkladıİç hastalıkları ve kardiyoloji uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, erkeklerin ömrünün kadınlara göre daha kısa olduğunu söyledi ve özellikle erkeklere sağlıklı beslenme konusunda önemli açıklamalarda bulundu.
Günlük 100 gram kırmızı et yerseniz bakın ne oluyor?Tıp Fakültesi Göğüs Hastalıkları Bölümü öğretim üyesi Prof. Dr. Salih Emri, günlük 100 gram et yemenin çeşitli hastalıklara neden olacağını ve sağlık açısından oldukça tehlikeli olduğunu açıkladı. İşte Prof. Dr. Salih Emri'nin et hakkında yaptığı o açıklamalar…
Sizi mutlu edeceği kanıtlanmış 5 yiyecekSerotonin içeren yiyecekler 'mutluluk veren' yiyeceklerdir. Ruh halinizi hangi besinler yükseltebilir, sizi mutlu edeceği kanıtlanmış 5 yiyecek neler, gelin bir bakalım.
1 yıl boyunca zerdeçal suyu içmenin faydalarıDoğada vücudumuza ilaç gibi gelecek birçok bitki bulunmakta… Zerdeçalda bu bitkilerden bir tanesi olarak karşımıza çıkıyor. Düzenli kullanımında zerdeçal sağlığımıza inanılmaz faydalar sağlıyor. İşte 1 yıl boyunca içilen zerdeçalın sağlığımıza olan etkileri…
Zencefilli doğal tariflerZencefilin faydaları ve tıbbi özellikleri antik çağlardan beri biliniyor. Zencefil, sağlığınızı güçlendirmek ve doğal güzelliğinizi korumanız için size yardımcı olur. Peki, sağlığınıza çeşitli faydalar sağlamak adına size vermiş olduğumuz zencefilli doğal tarifleri denemeye ne dersiniz?
Aralık ayında ne yenir?Aralık ayının gelmesiyle soğuklar iyice bastırdı, daha da bastıracak. Meyve ve sebzeleri mevsiminde tüketmek sağlığımız açısından oldukça önemli. Peki, aralık ayında ne yenir? Sofralarımızdan hangi yiyecekleri eksik etmemeliyiz?
Canan Karatay'dan çok konuşulan açıklamalarProf. Dr. Canan Karatay yine çok konuşulacak açıklamalarda bulundu. İşte Canan Karatay'ın yine o çok konuşulacak açıklamaları…
Aralıklı oruç diyetiyle yeniden doğdu32 yaşındaki kadın tatil dönüşü fotoğraflarını görünce fazla kilolarına inanamadı. Hayatını aralıklı oruç diyetiyle değişti.
Balığın kuyruğunu ve kafasını sakın atmayınBalığın genel olarak vücudumuza sayısız faydası bulunmakta. Peki, balığın yemediğimiz kısmı olan kafası ve kuyruğunun sağlık açısından faydalı olduğunu biliyor muydunuz?
Kefirin faydalarıFermente süt ürünü olarak bilinen kefirin sağlık açısından birçok faydası bulunuyor. Uzmanlar tarafından sıklıkla tüketilmesi tavsiye edilen kefire ait insanların kafasında birçok soru işareti bulunuyor. Kefir ne zaman içilir, kefirin faydaları nelerdir, kefirin kullanım şekli gibi… Bu kadar faydalı bir içecek olan kefir hakkında tüm bilinmeyenleri araştırıp bir araya getirdik. İşte kefirin faydaları…
Nar suyunun faydalarıNar kış mevsiminin altın meyvesi olarak bilinir. Narı ayıklamakla uğraşmak istemeyenler faydalarından nar suyu içerek de yararlanabilirler. Nar suyunun faydalarını merak ediyorsanız, nar suyunun kadınlarda olan faydası, nar suyunun cilde olan faydaları, nar suyu ne zaman içilmelidir gibi soruların cevaplarını sizler için araştırıp bir araya getirdik. İşte nar suyuna dair tüm bilinmeyenler.
Günde 100 gram kestanenin inanılmaz faydaları varKış mevsiminde severek tükettiğimiz kestanenin faydalarını biliyor musunuz? Beslenme ve Diyet Uzmanı Ulaş Özdemir kestanenin faydalarını anlattı.
Beyazın Gücü