Diyet

Obezite cerrahisi ile kilolarınızdan kurtulabilirsinizAşırı kilo ve obezite, sağlık açısından risk oluşturan anormal veya aşırı yağ birikimi olarak tanımlanmaktadır. Obezite, zamanla insanların sağlıkları üzerinde olumsuz etkiler yaratabilir. Sağlık teknolojisinin gelişmesiyle artık obezite cerrahisiyle fazla kilolardan kurtulmak mümkün.
Çikolatanın inanılmaz faydasıYapılan araştırmalar sonucunda tüketmekten keyif aldığımız çikolatanın sağlığımıza önemli bir faydası olduğu ortaya çıktı. İşte yapılan araştırma sonuçlarına göre çikolatanın sağlığımıza olan etkisi.
Hangi yiyecekleri hangi zamanlarda yemeliyiz?Güne yeterli ve dengeli beslenmeyi des­tekleyen, besin içeriği kuvvetli yiyeceklerle başlamak gün boyu vücudun verimini artırır. Özellikle, doğru besinleri doğru zamanda tüketmek hem hastalıklardan koruyor hem de kilo almayı engelliyor. Peki, hangi yiyecekleri hangi zamanlarda yemeliyiz?
Yaşlanmanın etkisini azaltan besinlerYapılan araştırmalar sonucunda belli başlı sebzelerin yaşlanma etkilerini azalttığı ve kanserden koruduğu ortaya çıktı. İşte yaşlanma etkilerini azaltan ve kanserden koruyan o besinler…
Gıdalar hakkında doğru olmayan efsaneler"Sağlığınıza dikkat etmek" bugünlerde uygulanamayan trend haline geldi. Her gün farklı bir sağlıklı beslenme hilesiyle karşılaşıyoruz. Peki, hangisi gerçek?
Canan Karatay’dan sağlıklı beslenme ile ilgili önemli açıklamalarProf. Dr. Canan Karatay, bu kez modern ve cüce olarak tabir edilen buğdayın tüketimiyle hastalıkların arttığını söyleyerek, sağlıklı beslenme ile ilgili önemli ipuçları verdi.
Kivinin bilinmeyen faydalarıDoç. Dr. Atnan Uğur, kivinin dünyada yoğun olarak tüketilen 26 meyve içerisinde besin maddesi yönünden en zengin meyve olduğuna dikkat çekti ve kivinin faydalarını açıkladı…
Canan Karatay’ın tuzlu su önerisiİç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, Gaziantep Büyükşehir Belediyesi Konferans Salonu'nda düzenlenen "Gerçek Tıbbın 10 Şifresi" adlı söyleşide sağlıklı beslenme ile alakalı önemli bilgiler verdi.
Beyin yaşlanmasını yavaşlatan yiyeceklerÇoğu insan, yüksek lifli bir diyetin bağırsakları sağlıklı tutmaya yardımcı olduğunu ve aynı zamanda kan şekerini düzenlediğini bilir. Fakat yeni araştırmalara göre, lifin beyin yaşlanmasını ve beyin hastalığını azalttığı ortaya çıktı. Yeni çalışmalar sonucunda, bilim adamları daha fazla lif tüketmenin beyin iltihabını hafiflettiğini keşfetti.
Palamudu sezonunda bol bol tüketinDenizcilik Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Sarı, palamut hakkında önemli açıklamalarda bulundu. İşte palamudun faydaları ve sağlığımıza olan etkileri…
Tavuklardaki büyük tehlike!Gıda Güvenliği Enstitüsü Müdürü Prof. Dr. Nevzat Artık, satın alınan tavuklar hakkında önemli açıklamalarda bulundu.
Soğuk havaların şifa kaynağı: Pekmezin faydalarıDiyetisyen Nur Tatlıoğlu, özellikle soğuk havalarda vazgeçilmez bir besin kaynağı olan pekmezle ilgili önemli bilgiler verdi.
Ofiste Yoğun Bir Gün