Diyet

Anzer balının bilmediğiniz faydalarıKanserin bile şifası olarak bilinen anzer balının içerisinde çinko ve demir gibi birçok farklı mineral bulunuyor. Sağlık açısından olan etkilerine inanamayacağınız anzer balının bilinmeyen faydalarını sizler için açıklıyoruz.
Yaz döneminde aldığımız kiloları nasıl veririz?Beslenme ve Diyet Uzmanı Banu Kazanç hafifleten önerilerini ve haftalık diyet listesini yazın aldığı kilolardan hızlı bir şekilde vedalaşmak isteyenler için paylaşıyor.
Kanser riskini azaltıcı madde içeren besinlerBilim insanları kanser hastalıklarının sürekli artmaya başlamasıyla umutlandırıcı br araştırmaya imza attılar. Yapılan araştırmalar sonucunda bilmeden de olsa sürekli tükettiğimiz bazı besinlerin kanseri azaltıcı etkileri olduğu ortaya çıktı.
Zeytinyağının yeni bir faydası ortaya çıktı!Yunanistan'da bilim insanları, zeytinyağının erkeklerin cinsel performansını artırmada iktidarsızlık haplarından daha etkili bir çözüm olabileceğini ortaya koydu.
Yaşam kürü çayı nedir? Ne işe yarar?Yaşam kürü çayı, düzenli kullanım sayesinde kilo vermenizi destekleyecek bir bitki çayıdır. İçerisinde yüksek miktarda demir ve kalsiyum bulunur. Dört haftadavücudun ihtiyacı olan eksik kalmış protein ve mineralleri tamamlayıcı etkisine destek olur. Yaşam kürü çayı özellikle Hande Ataizi'nin önerisi ile karşımıza çıkıyor. Peki yaşam kürü çayı nedir? Yaşam kürü çayı ne işe yarar? Yaşam kürü çayı nelerden oluşur? Yaşam kürü çayı nasıl kullanılır? İşte yaşam kürü çayını sizin için inceledik...
Geniş kalçalı Türk kadınları daha sağlıklıİç Hastalıkları Uzmanı Lütfiye Derya İnal, “Haliyle ince belli, geniş kalçalı ‘armut’ tipi Türk kadınları, göbekli ‘elma’ tipi Avrupalı kadınlara göre çok daha şanslı. Daha sağlıklı, daha doğurgan” dedi.
Şeftali yemek için 5 nedenYaz aylarının en lezzetli meyvelerinden biri olan şeftali, içeriğindeki çeşitli vitamin ve mineraller açısından da adeta bir sağlık deposudur. Dyt. Sinem Uygun, şeftalinin faydaları hakkında bilgi verdi.
Obezliğin suçlusu açlık hormonu neşterle pes ediyorMidede "doymadım" sinyali veren açlık hormonu (Ghrelin) ile ilgili bir gerçek, mide ameliyatları ile birlikte ortaya çıktı. Bu hormonun sırrı, obezite tedavisinde yeni bir yol açtı. Doç. Dr. Remzi Kızıltan, aşırı şişmanlığa son vermenin bu hormonla ilintili olduğunu söylüyor.
Neyi neden yemelisiniz?Diyetisyen Emre Uzun'un hazırladığı listeye bir göz atın. Hangi gıdayı ne sebeple seçmeniz gerektiğini öğrenin!
Günde 3-4 kayısı kalp sağlığına iyi geliyorDiyetisten Aslıhan Altuntaş, günde 3-4 kayısı yemenin bağırsak ve kalp dostu olduğunu açıkladı. Dr. Altuntaş, kayısının lifli yapısı ve düşük kalorili olması nedeniyle kilo vermek isteyenler için tercihedilmesi gereken bir meyve olduğunu belirtti.
Kabızlık problemine karşı beslenme önerileriDiyetisyen Sevde Kahraman kabızlık problemine karşı beslenme önerilerinde bulundu. Kabızlıktan kurtaran doğal tarifi PembeNar okuyucularıyla paylaştı.
Mide Botoksu işe yarıyor mu?Norveçli bilim insanlarının 2004 yılında bu yana çeşitli denemeler sonucunda kilo vermede olumlu etkilerine dair onay verdikleri Mide Botoksu uygulaması Türkiye’de de kullanılmaya başlandı.
Şık Bir Akşam Yemeği