Diyet

Kurban eti hemen yenir mi?Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. Berna Ertuğ, bayramı sağlıkla geçirmenin yolları hakkında bilgi verdi. Kurban eti hemen yenir mi?
Kurban etinin tüketimi ve pişirme yöntemleriDiyetisyen Emel Unutmaz Duman, kurban etinin tüketimi ve pişirme yöntemleri konusunda dikkat edilmesi gereken altın kuralları anlattı.
Dünyanın en tehlikeli yiyecekleri açıklandıDünyanın en tehlikeli yiyecekleri deyince aklınıza hiç daha önce duymadığınız egzotik yiyecekler geliyor değil mi? Ancak durum pekte zannettiğiniz gibi değil. Herkesin evinde bulunan sağlıklı gibi görünen bazı yiyecekler sağlığınızı ciddi anlamda tehlikeye atabiliyor.
Her gün bir bardak pirinç suyu içilirse ne olur?Çoğu kişi pilav yaparken farkında olmadan pirinç suyunu atıyor. Ancak pirinç suyu her gün bir bardak tüketildiğinde vücuda inanılmaz faydalar sağlıyormuş. İşte her gün bir bardak pirinç suyu içmenin faydaları…
Obezite ameliyatı olanlar kurban etini nasıl yemeli?Uzman Diyetisyen Nazlı Acar, obezite ameliyatı geçirenlerin sağlığından olmadan eti nasıl tüketmesi gerektiği konusunda önemli bilgiler verdi.
Karaciğer yağlanmasına karşı kür tarifiVücutta meydana gelen yağlanma ve kullanılan bir takım kimyasallar karaciğerde yağlanma sorununa neden olabilir. Karaciğerinizde meydana gelen bu yağlanmayı yok et etmek için Dr. Ender Saraç bir kür öneriyor.
Şeker yerine kullanabileceğiniz doğal tatlandırıcılarSağlıklı beslenmenin ilk kurallarından biri şekeri azaltmaktır. Şekerin sağlığımıza kötü etkileri olduğunun farkında olsak bile tatlılardan vazgeçmek çok zor. İşte size şekeri unutturacak 10 sağlıklı tatlandırıcı
Mide ameliyatından sonra yapılması gereken 7 şeyKilo kaybında günümüzde bilinen en etkili yöntem obezite cerrahisi. Fakat obezite cerrahisi tek başına sihirli bir değnek değildir. Ameliyattan sonra hayal ettiğiniz gibi bir vücuda sahip olabilmek için bazı stratejilere uymanız gerekiyor.Prof. Dr. Halil Coşkun, zayıflama cerrahisinden sonra başarıya yönelik stratejiler hakkında şu bilgileri verdi:
Victoria's Secret meleklerinin sırrı ne?Avustralyalı Victoria's Secret modeli Bridget Malcolm, bir "melek" fiziğine sahip olmanın sırlarını anlattı ve bazı şeyleri feda etmeden kazanılmadığını söyledi.
Neydi, ne oldu?40 yaşında ölürsün artık’’ denildiğinde 115 kilo verip maraton koşan kadının inanılmaz değişimine çok şaşıracaksınız.
Protein tozu ne işe yarar?Protein vücut kasları için gerekli olan en önemli yapı taşıdır. Kişiler özellikle spordan sonra protein ihtiyacını büyük oranda karşılayabilmek için protein tozu kullanırlar. Peki, neredeyse bütün sporcuların kullandığı protein tozu ne işe yarar, protein tozu nedir diye merak ediyorsanız işte cevapları…
Hızlı kilo vermenin zararları nelerdir?Hızlı kilo vermenin zararları nelerdir? Prof. Dr. Halil Coşkun, ‘kaza diyeti’nin beraberinde getirdiği riskler hakkında bilgi verdi.
Cuma Rahatlığı