Diyet

Zone diyeti nedir ve nasıl yapılır?Zone diyeti nedir ve nasıl yapılır, zone diyetinin faydaları nedir, zone diyetinde ne yenir ve ne yenmez gibi soruların cevabını ve daha fazlasını bu makalede bulabilirsiniz.
Ayvanın faydalarıAyva beslenme uzmanları tarafından ''eczane gibi meyve'' olarak tanımlanıyor. Hazır mevsimi de gelmişken ayvanın faydalarını merak etmeye başlamışsınızdır. Ayvanın faydaları nelerdir, ayva cilde faydalı mıdır, ayva nasıl tüketilmeli sorularının cevaplarını sizler için açıklayacağız. Ayvanın faydalarından genel anlamda haberdar olmak istiyorsanız tam olarak doğru yerdesiniz.
Pancar yapraklarının faydalarıPancar sebzesinin faydaları kadar pancar yapraklarının da sağlığınıza olağanüstü faydalar sağladığını daha önce duymuş muydunuz? Doğal bir ilaç olan pancar yaprağının faydalarını duyduğunuzda çok şaşıracaksınız. İşte pancar yaprağının faydaları…
Birlikte tüketerek hata yaptığımız besinlerSağlığımız tükettiğimiz besinlere bağlıdır. Bu nedenle yemeklerin sağlıklı olması lezzetli olmasından daha önemlidir. Çoğu zaman birlikte yediğimiz besinler birbiriyle etkileşime geçerek besin değerini kaybedebiliyor. Genellikle birlikte tüketerek hata yaptığımız besinleri açıklıyoruz.
Aronia meyvesinin faydalarıKanser düşmanı olarak bilinen ariona meyvesi artık Türkiye'de. Bahçe Kültürleri Merkez Araştırma Enstitüsü tarafından ilk kez yetiştirilmeye başlanan aronia meyvesi törenle hasat edilmeye başlandı bile. İşte ariona meyvesinin inanılmaz faydaları…
En şifalı baharatlarAromaları ile yemeklere lezzet katan baharatların sağlık için de sayısız faydası bulunuyor. Şeker ve kolesterol düzenlemekten, metabolizma güçlendirmeye, kanser hücrelerinin baskılanmasından tümörün küçülmesine katkı sağlayanlara kadar birçok farklı alanda fayda sağlayan baharatlar doğru kullanılmadığında ise sağlığı tehdit edebiliyor.
Sosyal medya yogadan soğutur mu?Yoga Eğitimcisi Esra E. Karaosmanoğlu sosyal medyanın yoga yapmaya olan etkisini yazdı. Peki sosyal medya yogadan soğutur mu?
Kanser hastaları için hayat kurtaran beslenme önerileriKanser tedavisinde son yıllarda kişiye özel tedaviler ön plana çıktı. Radyasyon Onkolojisi Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Tayfun Hancılar, kanser tedavisi gören hastaların tüketmesi gereken ve asla tüketmemesi gereken yiyecekleri açıkladı.
Kalbinizi koruyacak 15 besinKalp ve damar sağlığını koruyarak olası kalp krizi riskini azaltan besinleri sizlerle paylaşıyoruz.
Narın faydalarıNarın faydalarını hepimiz artık az çok biiiyoruz. Ancak sürekli narın vücudumuza genel olarak faydalarından bahsediliyor. Bizde sizler için narın cilde olan faydalarını, narın cinselliğe olan faydalarını araştırıp derledik. Narın faydaları hakkında henüz bilgi sahibi değilseniz size vereceğimiz bilgileri dikkatlice okumanızı tavsiye ediyoruz.
Tüketilmediğinde kalp büyümesine neden olan sebzelerSebzelerin genel anlamda sağlığımıza bir çok faydası bulunmaktadır. Ancak tüketmediğimiz ve gözden kaçan bir takım sebzeler ilerleyen yaşlarda kalp büyümesine neden olabiliyormuş. İşte uzmanlara göre tüketilmediğinde kalp büyümesine neden olan sebzeler…
Tarçınlı yoğurt zayıflatır mı?En sağlıklı yiyeceklerden biri olan yoğurt tarçın ile birleşirse ne olur? Hoş kokusu ve iştah azaltıcı özelliğiyle tarçın, metabolizma hızlandırıcı yoğurtla birleşince vücudumuzda neler olur? Detaylar haberimizde…
Doğanın Enerjisi