Diyet

Kanser yapan ve kanserden koruyan yiyecekler açıklandıKanserin son dönemlerde hızla yayılmaya başlaması sonucu uzmanlar geniş çaplı bir araştırma yaptılar. Uzmanlar GDO’lu gıdalar, kansere yol açan ve kanserden koruyan yiyecekleri açıkladılar. İşte uzmanlara göre kanserden koruyan ve kanser yapan yiyecekler…
Instagram'ın en çok takip edilen fitness gurusu: Sommer RayInstagram'da fitness guruluğu yükselişe geçti. Bütün Instagram'ı saran fitness guruları en çok takipçili hesaplarda da yukarı sıralara yerleşti. Peki Instagram'ın en çok takip edilen fitness gurusu kim?
Yumurta yerken bu içecekten tüketinKış mevsiminde artan enfeksiyonel hastalıkları önlemek için bağışıklık sistemini güçlendirmek gerekir. Kışın düşen bağışıklık sisteminizi beslenmenizde yapacağınız bir takım değişikliklerle güçlendirebilirsiniz. Sabahları kahvaltıda yumurta yerken içeceğiniz bu içecek bağışıklık sisteminizin hızlı bir şekilde yükselmesini sağlayacak.
Her gün 1 avokado tüketmenin sağlığa faydasıYapılan yeni araştırmalara göre potasyum açısından zengin besinler tüketmek ölümcül sağlık sorunlarını engelliyor...
Balığı sakın böyle tüketmeyinBeslenme uzmanları balık yerken edindiğimiz bazı alışkanlıklar konusunda uyarılarda bulundu. İşte beslenme uzmanlarından balığın yanında ne yenir, balık nasıl pişirilir sorularına cevaplar…
Yağ yakan 9 mucize besinİnatçı karın yağlarınızdan mı kurtulmak istiyorsunuz? Basenlerinizdeki yağlar ne yaparsanız yapın erimiyor mu? Önereceğimiz yağ yakan mucize besinlerle inatçı yağlarınızdan kurtulabilirsiniz.
Ton balığı yiyerek zayıflayınTon balığı yiyerek zayıflamak mümkün mü? Uzman Diyetisyen Selahattin Dönmez vücut kaslarını koruyarak sağlıklı kilo verdiren ton balığı diyetini açıkladı. İşte 5 günde 3 kilo verdiren ton balığı diyeti...
Ballı muzun faydalarıBal ve muz kendi başına vücudumuza faydalar sağlıyor. Ancak ballı muzu karıştırıp tükettiğinizde inanılmaz etkileri ortaya çıkıyor. İşte balla muzu karıştırıp tükettiğinizde vücudunuza sağladığı faydalar…
Çikolatalı vegan granola tarifiHem sağlıklı hem lezzetli çikolatalı, hurmalı ve pekan cevizli bu granola ile hızlı bir kahvaltı yapabilir ya da açlık krizinizi bastırabilirsiniz. Bu enfes ve fit atıştırmalık için tarifi veriyoruz.
Basen eriten yiyecekler nelerdir?Basen eritmede yardımcı yiyecekler nelerdir? Basen eriten bu yiyecekler ile kolay kilo verir ve daha hızlı yağ yakarsınız. Beslenme alışkanlığınız da yapacağınız küçük değişiklerle basenlerinizi eritmek daha kolay!
Türkiye’de yetişen şifalı yiyeceklerİnsan yaşamının devamını sağlayabilmek için beslenmek oldukça önemli bir yer tutar. Ancak insanlığın sağlığı ve hastalıklara şifa bulma noktasında ilk zamanlardan günümüze kadar el üstünde tutulan yiyecekleri sizler için derledik. İşte Türkiye’de yetişen şifalı olarak bilinen yiyecekler…
Balığın yeni bir faydası ortaya çıktıUzman diyetisyenler balığın vücuda olan faydalarından bahsetti ve hangi balıktan ne kadar yenilmesi gerektiği hakkında açıklamalarda bulundular. İşte uzmanlardan balığın faydaları hakkındaki açıklamalar…
Özge Ulusoy'un Seçimi - Parti