Diyetler

Kilo vermekte zorlanıyorsanız "Hücrelerinizi temizleyin"Klinik Diyetisyen Doç. Dr. Barış Öztürk, kilo vermekte zorlananlar için önemli açıklamalarda bulundu. Birçok hastalığa neden olan hücre kirliliğinin zayıflamayı da engel olduğunu bildirdi...
Obezite hastalarına balon yutma yöntemiUzman kontrolünde özel bir balonun yutulmasıyla gerçekleştirilen yöntem, obezite hastalarının yüzünü güldüreceğe benziyor.
Bağırsakları rahatlatan GAPS diyetiUz. Dyt. Yeşim Temel Özcan, sindirim sisteminin daha sağlıklı bir şekilde çalışmasına yardımcı olan GAPS diyeti hakkında bilgi verdi. GAPS diyeti nedir, nasıl yapılır? GAPS diyeti neye iyi gelir?
Şok diyetler şeker hastalığı riskini arttırıyorBeslenme ve Diyet Uzmanı Kübra Öztürk, şok diyetler olarak bilinen bu diyetlerin kalp ritminde bozukluk, tansiyon düşüklüğü, saç dökülmesi gibi yan etkilere neden olduğunu açıkladı
Zayıflatan 3 önemli tüyoHızlı zayıflamak isteyenler için atın değerinde öneriler
Kendi idrarını içerek 50 kilo verdi6 yıldır kendi idrarıyla beslendiğini söyleyen adam, idrarın sayısız faydaları olduğunu iddia etti.
Aralıklı oruç diyetine dair her şeyAralıklı oruç diyeti nedir ve nasıl yapılır? Aralıklı oruç diyetinin faydaları nelerdir, diye merak ediyorsanız tüm cevapları birazdan öğreneceksiniz.
Rejim yapmadan 5 kilo vermek için 5 öneriZayıflama önerileriyle oldukça popüler hale gelen Dr. Mehmet Öz, zayıflamak isteyenlere rejim yapmadan sadece birkaç basit öneriyle 5 kilo verebileceğiniz önerileri açıkladı.
Kadınlar mobil diyetisyenleri daha çok sevdiÖnce diyet programları dijital ortama ve internete taşındı.. Şimdi ise diyet programları ve diyetisyenlerin her an insanların yanında olmasını sağlayan mobil uygulamalar telefonlarımıza girmeye başladı.
Karın düzleştiren içecek tarifiBu içecek size birkaç hafta içinde onlarca kilo vermeyi vadetmiyor. Ancak spor ve sağlıklı bir diyetle birlikte her sabah içerseniz bir haftada karnınızın düzleşmeye başladığını göreceksiniz.
3 günde bir kilo verdiren salatalık diyetiEnder saraç 3 günde bir kilo vermenize yardımcı olacak salatalık diyeti listesini açıkladı…
Yoğurt diyeti (5 günlük yoğurt diyeti nasıl yapılır?)Yoğur diyeti yazın gelmesiyle sağlıklı kilo vermek için aranan yöntemlerden biri. 5 günlük yoğurt diyeti nasıl yapılır? Yoğur diyeti için neler yapmam gerekli? Bu soruların cevaplarını sizin için toparladık. İşte yaza formada girmek için yapılan yoğurt diyeti…
Karatay diyet listesi (Karatay diyeti nasıl yapılır?)Karatay diyeti özellikle yaza girerken oldukça aranan diyet listelerinden biri. Karatay diyeti nasıl yapılır? Karatay diyet listesi içinde neler var? Tüm bu sorularınızı ve Karatay diyetinin ayrıntılarını bu haberde toparladık.
Hangi Yağlar Kilo Vermeye Yardımcı Oluyor?Diyet yaparken faydalanmamız gereken yağlar neler?
En popüler zayıflama yöntemiUzman Diyetisyen Olcay Barış zayıflamak isteyenler için en kalıcı ve popüler yöntemi açıkladı...
Pancarın faydaları ve zayıflatan pancar detoksuBeslenme-Diyet ve Fitoterapi Uzmanı Uzm. Dyt. Gizem Keservuran, son yılların zayıflatan süper besinleri arasında sayılan pancarın faydaları hakkında bilgi verdi. Pancar suyuyla hazırlanan akşam detoksunun yapılışını anlattı.
Haşlanmış yumurta diyeti ile 14 günde 10 kilo verebilirsinizHızlı bir şekilde kilo vermek istiyorsanız haşlanmış yumurta diyeti imdadınıza yetişebilir. Öğünlerinize ekleyeceğiniz haşlanmış yumurtalarla kilolarınıza kısa sürede veda edebileceksiniz.
Çiğ besin diyeti zararlı mı?Çİğ besin diyeti gittikçe daha popüler hale geliyor. Peki, çiğ besin diyeti zararlı mı? Diyetisyen Emre Uzun çiğ gıdalarla beslenme konusundaki bilinmeyenleri ve bilinmesi gerekenleri anlattı.
Paleo ( taş devri diyeti) ile fazla kilolardan kurtulunSon dönemlerde ortaya çıkan paleo diyeti ( taş devri diyeti) ile ortalık çalkalanıyor. Bu diyeti uygulayan kadınlar kısa sürede kilolarına veda ettiklerini söylüyor. Paleo diyeti nasıl yapılır? Ne yiyip ne içmek gerekir diye merak ediyorsanız işte sorularınızın cevabı…
Birlikte tüketildiğinde zayıflatan besinlerBazı besinlerler bir araya geldiğinde sadece lezzetleri artmıyor aynı zamanda sağlıklı bir şekilde zayıflamanıza yardımcı oluyor. İşte zayıflamak için birlikte tüketmeniz ve tüketmemeniz gereken besinler...
Alkol içerek zayıflama çılgınlığıSon zamanlarda adını daha fazla duymaya başladığımız ve alkol içerek zayıflama yani Drankoreksiya" trendi özellikle gençler arasında hızla yayılmaya başladı.
Ender Saraç’tan yaza özel diyet listesiYaz yaklaşıkça özellikle bayanlarda kilo verme isteği artıyor.Ender Saraç'ın diyet listesini çok fazla kadın deniyor ve yapılan anketlere göre bu diyetlerden etkili sonuçlar aldıkları ortaya çıkıyor.
3 adımda Dukan diyetiKilo verebilmek istiyorsanız gerçekten doğru yerdesiniz. Dukan diyeti son günlerde çok aranan ve uygulanan diyetler listesin neredeyse ilk sıralarında yer alıyor. Dukan diyeti nasıl uygulanır? Bu diyeti uygularken nasıl beslenmek gerekir? Diye merak ediyorsanız işte cevabı…
Kilo almanıza neden olan 6 gece alışkanlığıEgzersizde yapsanız sağlıklı da beslenseniz gündelik hayatınızda yapmış olduğunuz bir takım yanlışlıklar kilo almanıza neden olabilir. Özellikle de geceleri…