Diyet Tarifler

Diyet iskender“Diyetteyim iskender yiyemem” diye düşünmeyin. Bu tarif tam da size göre!
Kış kalorilerini azaltmanın yollarıUzman Diyetisyen Gamze şanlı Ak, kış aylarında kilo kontrolü yapmanız ve yaza zorlanmadan girmeniz için altın tavsiyelerde bulunuyor. Kış aylarında kilo almamak için 3 altın öneri...
Yılbaşı ertesi arınma tarifi!“Yılbaşı demek ziyafet demek” diyerek yeni yıla pişman girmeyin.
Sardalya buğulamaOmega- 3 zengini balıklar sardalya, hamsi, uskumru, somon ve ton balıklarıdır.
Serinleten 5 düşük kalorili tarifYaz sıcağında serinlerken kilonuza da dikkat etmek istiyorsanız işte size düşük kalorili pratik tarifler...
Depresyon düşmanı ay çekirdeği ve lif deposu çavdarDepresyon düşmanı ay çekirdeği ve lif deposu çavdar Doygun’un yeni ekmeğinde buluştu
Glutensiz pizzaGluten intoleransı olan okuyucularımız için glutensiz pizza tarifi...
Glutensiz mücverGlutensiz mücver tarifi oldukça lezzetli.
Diyet yapanlara özel "bat yemeği"Uzmanlar, diyet yapanlara, yeşil mercimek, ince bulgur, domates salçası, yeşil soğan, dere otu ve benzeri malzemelerle hazırlanan bat yemeğinden tüketmelerini önerdi
Glutensiz tarçınlı üzümlü kekGlutensiz tarçınlı üzümlü kek tarifine göz atalım.
Domatesli peynirli kabakEnfes bir lezzet olan domatesli peynirli kabak oturtma, aynı zamanda diyet dostu bir tarif!
Fırında Mücver tarifiTavada kızartınca içi çiğ kalıyor diyorsanız fırında mücver tarifini deneyin! Üstelik bu tarif diyet dostu!
Obezitenin reçetesi ‘Ege Mutfağı’ndaTürkiye’de obezite artışının en çok Karadeniz, en az Ege Bölgesi’nde bulunması Ege mutfağı ile beslenmenin önemini ortaya koydu
Fırında MücverKabağın enfes lezzetine fırında mücver tarifiyle varabilirsiniz.
Domates suyu detoksuDomatesin ne kadar faydalı bir sebze olduğunu hepimiz biliyoruz.İşte domates suyuyla hazırlanan detoks!
Fırında peynirli patatesLezzetli köy peyniri ve sebzelerle doldurulmuş patateslerle birlikte parmaklarınızı da yiyeceksiniz.
Parmesanlı fırın kabakBasit ve lezzetli atıştırmalık ile yaz aylarında kilo almamak mümkün!
Doldurulmuş ızgara mantarYan yemek olarak tercih edebileceğiniz doldurulmuş ızgara mantar görüntüsüyle de iştah kabartıyor.
Tarçınlı krep enfes bir lezzet!Sadece 100 kalori içeren tarçınlı kreplere misafirleriniz de bayılacak.
Kahverengi ve Beyazın Uyumu