Narlıdere’de sağlıklı beslenme anlatıldı

Bu hafta İlçe Kadın Kolları Başkanı Okşan Subaşılı ve ekibinin öncülüğünde, Narlıdere Sağlık Müdürlüğü’nden gelen uzman diyetisyenler katılımcıları geniş kapsamlı bilgilendirdi.
Uzman diyetisyenler, “Beslenme, açlık duygusunu bastırmak, karın doyurmak ya da canının çektiği şeyleri yemek içmek değildir.
Beslenme, sağlığı korumak geliştirmek ve yaşam kalitesini yükseltmek için vücudun gereksinimi olan besin ögelerini yeterli miktarlarda ve uygun zamanlarda almak için bilinçli yapılması gereken bir eylemdir” şeklinde açıklama yaptı.