'Sağlık için günde 10 bin adım atın'

MUĞLA’nın Datça ilçesinde, Sağlık Bakanlığı’nın ‘Sağlıklı beslenme ve hareketli hayat’ programı kapsamında, ‘Adım adım sağlığa Datça’ adlı yürüyüş düzenlendi. Cumhuriyet Meydanı’nda başlayan yürüyüşe Datça Kaymakamı Vehbi Bakır ve bir grup vatandaş katıldı.
5 gün 30 dakika
Etkinliğe katılanlar, ‘Sevdiklerimizle sağlığa yürüyoruz’, ‘Sağlıklı beslen, hareket et, kiloları veda et’ ve ‘Sağlık için hareket’ yazılı pankartlar eşliğinde, sahil boyunca yaklaşık 4 kilometre kadar yürüdü.
Kaymakam Bakır yürüyüş öncesi yaptığı konuşmada, hareketli yaşamın önemine dikkat çekti. Bakır, “Tüm halkımızı sağlıklı bir hayat için hareketli olmaya, bunun için yürümeye, koşmaya ve spor yapmaya çağırıyorum. Bugün bu yürüyüşe katılan herkesin, kendi ailelerine ve çocuklarına güzel alışkanlıklar kazandırmalarını diliyorum. Böylelikle sağlıklı bir neslin oluşacağına inanıyorum” dedi.
Datça Halk Sağlığı Merkezi’nden yapılan açıklamada ise günümüzde obezitenin ölüm sebepleri arasında ilk sıralarda yer aldığı hatırlatılarak, “Herkesi on bin adım atmaya davet ediyoruz. Yetişkinler için haftanın 5 günü en az 30 dakika orta şiddette fiziksel aktivite yapılması, sağlığın korunması, kardiyovasküler hastalıklar diabet, kolon ve meme kanseri riskini azaltmak için gereklidir” denildi.