Pancha- Karma'yla stresini at! Neslihan CUYAR Modern çağın kronik hastalıklarına doğal sağlık ürünlerinin yardımıyla çözüm arayan `Ayurveda' sistemi, teşhis ve tedavileriyle de `koruyucu tıp' yöntemi olarak insanları mükemmel sağlığa davet ediyor. Ayurveda, 5 bin yıl öncesine dayanan Hindistan kökenli bir tıp sistemi ve `yaşam bilgisi' anlamına geliyor. Merkezi Hollanda'da bulunan Doğal Arınma Merkezi'nin Etiler'deki şubesi otantik havasıyla dikkat çekiyor. Kapıdan içeri girildiğinde Uzakdoğu müziğiyle karşılanan hastalar, tamamen doğal yöntemlerle tedavi oluyor. Ayurveda'nın uygulandığı merkezde özellikle kronik ve iç hastalıklarının tedavisi yapılıyor. Romatizma, ülser, astım, sinüzit, migren, uykusuzluk, şişmanlık, yüksek tansiyon gibi hastalıklar masajlar ve Hindistan'dan getirilmiş özel bitki köklü kokular ve çaylarla tedavi ediliyor. Doğa Arınma Merkezi uzmanlarından Dr. Kemal Çetinbahadır, tıbbın yetersiz kaldığı noktalarda uyguladıkları yöntemlerle hastaları rahatlatmaya çalıştıklarını söylüyor. Yeni geliştirilen Pancha - Karma yöntemiyle sağlık için tehdit oluşturan zararlı atıkların bedenden uzaklaştırıldığını anlatan Çetinbahadır, özel olarak eğitilmiş kadınlara kadın, erkeklere erkek teknisyenlerce klinik ortamda birkaç hafta kür uygulandığını söylüyor. Kür sonunda kişinin sinir sisteminin rahatladığını belirten Çetinbahadır, evde uygulanan beş günlük bir hazırlığı takiben, günde en az üç saat uygulanacak kür sonunda da stresten arınıldığını ifade ediyor. Karma tedavi Çetinbahadır, Pancha - Karma tedavi yönteminin faydalarını şöyle özetliyor: "Yanlış beslenmeden ötürü biriken toksinler vücuttan atılır. Sindirim ve metabolizmanın gücü artar. Kişi güçlü, canlı ve kuvvetli bir bedene sahip olur. Vücudu gençleştirir ve hastalıklara karşı direnç sağlar. Stres, zihin yorgunlukları ve unutkanlık gibi yakınmalar fark edilir şekilde azalır." Vücudun hastalıklara karşı dirençli olması hedeflenen tedavide, kişi vücudunun zayıf yönlerini öğreniyor. Rahatsızlığı bulunanların önce beden tipini belirleyen Çetinbahadır, buna göre sindirim kolaylaştırıcı, nefes açıcı, uykusuzluğu giderici çayları öneriyor. Aromatik yağlarla yapılan koku tedavisinde ise uyku düzenleyici, sindirim, nefes açıcı ve kilo verdirici yağlar bulunuyor. Merkezde üzüntüden uzaklaştırıcı, canlandırıcı ve neşe verici yağlarla, bayanların menepoz dönemini rahat geçirmesini sağlayacak yağlar da dikkat çekiyor. Vata mısınız, Pita mı, Kafa mı? Ayurveda'da, kişinin beden tipi esas alınıyor. Sisteme göre üç tane beden tipi var: Vata, pita ve kafa. Vata: Zayıf, hızlı, narin yapılı kişeleri temsil ediyor. Cilt tipi kuru oluyor. Pita: Orta beden yapısında, orta düzeyde hafızası olan kişileri anlatıyor. Cilt tipi karma oluyor. Kafa: Kilolu, yavaş haraketli, dayanıklı kişilerden oluşuyor. Yağlı bir cilt yapısına sahip oluyorlar. Kral masajıyla gevşeyin! Abhyanga: Himalayalar'da yetişen 20 çeşit şifalı bitki özü eklenmiş yağla, çift teknisyen tarafından senkronize olarak yapılan rahatlatıcı ve gevşetici masaj. Vishesh: Daha derinde yerleşmiş toksinlere yönelik, şifalı bitki özü eklenmiş yağlarla çift teknisyen tarafında yapılan derin masaj. Kral masajı: Akan ılık yağla yapılan dinlendirici ve gevşetici bir masaj Garshan: Ham ipek eldivenlerle yapılan kuru masaj. Cilt altı yağ dokusuna, dolaşıma ve selülite yararlı. Shirodhara: Alına uygulanan ılık yağ akımı. Sinir sistemi üzerinde rahatlatıcı ve dinlendirici etki yapar. Swedana: Bitki buharıyla bedene uygulanan ısı tedavisi. Terlemeyle beden toksin atarken, baş dışarıda kaldığından kişi kendini rahatsız hissetmez. Nasya: Burun ve sinüslerin temizlenmesi. Baş ağrısına karşı yararlıdır.