El ve Ayak Bakımı

Tıraş sonrası oluşan tahrişi önlemenin yollarıAğda yerine tıraş etmeyi tercih ediyorsanız cildinizin tahriş olması canınızı sıkabilir. İşte tahrişi engelleyecek öneriler...
Halluks Valgus'a dikkat!Yanlış ayakkabı giymenin başparmaklarda kemik çıkıntısına yol açtığı bildirildi.
Ayak mantarına dikkat!Kadıköy Şifa Sağlık Grubu Ataşehir Hastanesi Deri ve Zührevi Hastalıklar Uzmanı Dr. Rukiye Kaymaz ayak mantarıyla ilgili merak edilen soruları yanıtladı.
Dermalogica’dan vücut bakım ürünleri ile keyifli bir yaz…Yazın deniz, havuz, kum ve güneş ile sussuz kalan cildin ihtiyacını “Dermalogica Spa Vücut Terapi ” ürünleri ile karşılamak mümkün.
Tırnaklarınız kırılıyorsa bu sorun söz konusu olabilir!Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç, vitamin eksikleri ve tatsız sonuçları hakkında bilgiler verdi.
Güzel ve sağlıklı ayaklar için bunları yapın!Tüm gün yük taşıyan ayaklar kemik, kas, eklem deri tırnak yapıları içerir.
Koyu renk oje nasıl çıkarılır?Tırnaklarınız koyu renk oje sürdünüz ancak asetonla ne kadar uğraşsanız da mutlaka iz kalıyor. İşte püf noktası...
Babetler topuklu ayakkabılar kadar zararlıFizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Erhan Özfidan, babet tarzı ayakkabıların insanın doğal yürüyüş ve basış şeklini değiştirdiği için uzun vadede ayağın yapısını bozduğunu söyledi.
Babet giyerken bir kez daha düşünün!Yaz aylarının gelmesiyle birlikte birçok kadının estetik açıdan sık sık tercih ettiği babetler, topuklarda artan baskıya bağlı bilek ve kalçalarda ağrıya yol açarken; uzun süre giyildiğinde yürüyüşte şekil bozukluğu ayak tabanında yayvanlaşma ve düztabanlık gibi ayak deformasyonlarına neden oluyor.
Tırnak mantarı kendi kendine iyileşmezUludağ Üniversitesi (UÜ) Tıp Fakültesi Deri ve Zührevi Hastalıkları Anabilim Dalı, tırnağın mantar enfeksiyonlarının kendi kendine iyileşmeyeceğini, mutlaka tedavi edilmesi gerektiğini bildirdi.
Ayakkabı seçimine dikkat!Acıbadem Ankara Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Dilek Koç Yılmaz, yanlış ayakkabı seçiminin tüm vücut için zararlı olduğunu söyledi.
Ayaklarınız güzel görünmeyi hak ediyor!Vücudun tüm ağırlığını taşıyan ayaklar, kış boyunca kapalı ayakkabıların içine hapsoluyorlar.
Abdest bozmayan oje!Düsseldorf'ta düzenlenen Uluslararası Güzellik ve Kozmetik Endüstrisi Fuarı'nda (Beauty International) sektörün son yenilikleri tanıtıldı.
Tırnakları güçlendiren 5 püf noktasıTırnaklarınız sık sık kırılıyor ve sağlıksız görünüyorsa bu önerilerimizi deneyebilirsiniz.
Ayak kokusuna karşı doğal önerilerAyak kokusu, oldukça utandırıcı bir sıkıntıdır. Ayak kokusundan kurtulmak için bazı ev yapımı öneriler vardır. İşte ayak kokusuna karşı uygulayabileceğiniz yöntemler…
Dar ayakkabı mantar sebebiDr. Mukaddes Öz, giydikçe genişler denilerek alınan dar ayakkabıların mantar ve daha birçok rahatsızlığa neden olacağını söyledi.
Ayak terlemesine sonMukaddes Öz, Vücudumuzun ısı kontrolünde (termoregülasyon) gerekli olan terlemenin daha üst seviyede olmasıyla ayak terlemesinin ortaya çıktığını biyolojik ve psikolojik anlamda kişiye sıkıntı veren bir sağlık sorunu olduğunu belirtti.
Ayaklardaki kemik çıkıntısına dikkatOrtopedi ve Travmatoloji Uzmanı Opr. Dr. Zafer Solak, ayak baş parmağındaki şişlik ve çıkıntıların estetik görünümü olumsuz etkilemesi hakkında önemli açılamalarda bulundu.
Soğuk hava mantara sebep oluyorKış aylarında giyilen kapalı, hava almayan çizmeler ve botlar ayaklarda mantar oluşmasına sebep oluyor.
Hangi tırnak sorunu ne anlama geliyor?Günlük yaşantımızda dikkat etmesek de, aslında tırnaklarımız sağlımız hakkında bize çok şeyler anlatır. Mesela, tırnaklarda yaşanan sürekli soyulmalar, gıdaların sindirimine ilişkin bir problemin sinyali olabilir.
Bu yol ayaklara masaj yapıyorBursa'da, Japon Parkı'nda bulunan refleksoloji sağlıklı yürüyüş yoluna gelen vatandaşlar hem hastalıklarını öğreniyor hem de ayaklarına masaj yapıyor.
Tırnak batması en çok gençleri tehdit ediyorUzmanlar, en sık gençlerde görülen “tırnak batmasının” ciddiye alınması gerektiğini belirtti.
Batık tırnak ağrılarına sonMukaddes Öz, batık tırnak sorununda 'çekme' yönteminin doğru olmadığını belirterek, 'tel takma' yöntemi ile ağrılara kesin çözüm bulduklarını bildirdi.
Kış geldi, topuk çatlaklarına dikkat!Özellikle kış aylarında sürekli ayakkabı ve çorapla sıkışan ayakların bakıma daha fazla ihtiyacı var.
Bordo Büyüsü