Gün içinde küçük çaplı açlık krizleri mi geçiriyorsunuz? Kim geçirmiyor ki… İşte bunun için Enfes yemek tarifleri ile pratik ama lezzetli atıştırmalık tarifleri veriyoruz. İster ofiste ister dışarıda ister evde kolaylıkla yiyebileceğiniz bu pratik atıştırmalıkların yapımları da oldukça pratik…

Sabah kahvaltılarından ya da öğle yemeklerinden 2-3 saat sonra midenizde oluşan açlığın farkındayız. Sanki hiç yemek yememişçesine oluşan bu açlığı en kolay nasıl ortadan kaldırabiliriz. Tekrar ağır yemekler yememek için ne yapmalıyız? İşte atıştırmalıklar tam da burada devreye giriyor.

İşte gün içinde rahatlıkla yiyebileceğiniz atıştırmalıklar…

Vücut tipinize göre atıştırmalık seçimi

Bayat ekmeklerden atıştırmalık

Bitter çikolatalı atıştırmalık
İllaki tatlı bir şeyler yiyeceksek bunun en sağlıklısı hiç şüphesiz ki bitter çikolatadır. Ancak bitter çikolatanın tadını acı bulanlar pek de istekli değildir. İşte onlar için harika bir tarif veriyoruz.  Meyvelerle süslediğimiz bitter çikolatamızın tadı artık daha güzel…


Malzemeler
*Bitter çikolata
*Fındık
*Kuru meyve
*Badem
*Meyve çekirdekleri
 
Yapılışı
Öncelikle bitter çikolatanızı eritin.

ÇİKOLATA NASIL ERİTİLİR?

Bir tepsinin içine yağlı kâğıt serin. Erittiğiniz çikolatayı kaşık yardımı ile kurabiye boyutunda küçük küçük tepsiye dökün. Dilerseniz daha büyük veya daha küçük yapabilirsiniz. Bu çikolata parçaları üzerine istediğiniz kuru meyve ve yemişi serpin.
5-6 dakika oda sıcaklığında bekledikten sonra buzdolabına koyun ve 1 saat kadar bekletin. Daha sonra yiyebilirsiniz.

Afiyet olsun

Evde Çikolata Nasıl Yapılır?