Yoğun stres sizi hasta edebilir
Stres için yapabileceğiniz hiçbir şeyin olmadığını düşünüyor olabilirsiniz. Yoğun iş temposu, sorumluluk, uzun sınav dönemleri, aile sorumlukları... Bunların hepsi üzerinizde baskı ve strese neden olabilir. Ancak hayatınıza katacağınız yeni alışkanlıklarla stresi azaltarak üzerinizdeki baskıyı hafifletebilirsiniz.
13.03.2018
Ruh Sağlığı
Evlilik endişelerinizi gözden geçirin!
Hayatı birlikte paylaşmak istediğiniz insanı buluyorsunuz ve evlenmek için güzel adımlar atıyorsunuz. Ancak bu süreçte sizi kavrayan endişe ve kötü duyguların esiri olmamak için kendinizi kontrol etmelisiniz.
31.03.2016
Evlilik