Sık Kullanılanlara Ekle	Açılış Sayfası Yap	İletişim	15 Kasım 2006 / Çarşamba
	Bugünkü Milliyet Gazetesi      Emlak      Arabam      Kariyerim      Cumartesi      Pazar      Ege      Seri İlanlar

» Detaylı Arama   SON DAKİKA   ANA SAYFA   YAZARLAR   SİYASET   EKONOMİ   FİNANS   DÜNYA   SPOR   GÜNCEL   YAŞAM   MAGAZİN   ASTROLOJİ   HAVA DURUMU   ÇİZERLER   OMBUDSMAN   Bilim ve Teknoloji   Kültür ve Sanat   Eğitim   TV Rehberi   Tatil		Haber İndeksi Arşiv Haberci Üyelik Hızlı Erişim Son Dakika Ana Sayfa Bugünkü Gazete Güncel Siyaset Ekonomi Finans Dünya Yazarlar Spor Yaşam Mizah Çizerler Bilim Teknoloji Kültür Sanat Sinema Kitap Magazin Astroloji Kadına Özel Sağlık Otomobil Hava Durumu Tv Rehberi Emlak Arabam Motosikletim Kariyerim Eğitim Tatil Cumartesi Pazar Ege Bülten Haberci Üyelik Seri İlanlar Arşiv Ombudsman  GÜZELLİK   VİTAMİN   ÇOCUK BAKIMI   HAMİLELİK   DİYET   KADIN SAĞLIĞI  Çocuklar az uyuyor Araştırmalar, çocukların ihtiyaç duyduklarından 1-2 saat daha az uyuduklarını ortaya koydu Dış Haberler Servisi Amerikan Ulusal Uyku Kuruluşu tarafından yapılan bir araştırma, yeni doğanlar ile ilkokul çağları arasındaki çocukların ihtiyaç duyduklarından ortalama 1 - 2 saat az uyuduklarını tespit etti. Yaş gruplarına göre çocukların uyku süresi ve ideal uyku saatleri şöyle olmalı: 3 - 11 ay arası çocuklar 12.7 saat uyuyor, 14 - 15 saat uyumalı. 12 - 35 ay arası çocuklar 11.7 saat uyuyor, 12 - 14 saat uyumalı. Okulöncesi dönemdeki ve 6 yaşındaki çocuklar 10.4 saat uyuyor, 11 - 13 saat uyumalı. İlkokul çağındaki çocuklar 9.5 saat uyuyor, 10 - 11 saat uyumalı. Uzmanlar, çocukların yüzde 69'unun da haftada birkaç gece uyuma zorluğu, uykuda yürüme, horlama ve nefes alma güçlükleri gibi uyku problemleri yaşadığını belirtti.
		© 2006 Milliyet