Sık Kullanılanlara Ekle	Açılış Sayfası Yap	İletişim	29 Eylül 2006 / Cuma
	Bugünkü Milliyet Gazetesi      Emlak      Arabam      Kariyerim      Cumartesi      Pazar      Ege      Seri İlanlar

» Detaylı Arama   SON DAKİKA   ANA SAYFA   YAZARLAR   SİYASET   EKONOMİ   FİNANS   DÜNYA   SPOR   GÜNCEL   YAŞAM   MAGAZİN   ASTROLOJİ   HAVA DURUMU   ÇİZERLER   OMBUDSMAN   Bilim ve Teknoloji   Kültür ve Sanat   Eğitim   TV Rehberi   Tatil		Haber İndeksi Arşiv Haberci Üyelik Hızlı Erişim Son Dakika Ana Sayfa Bugünkü Gazete Güncel Siyaset Ekonomi Finans Dünya Yazarlar Spor Yaşam Mizah Çizerler Bilim Teknoloji Kültür Sanat Sinema Kitap Magazin Astroloji Kadına Özel Sağlık Otomobil Hava Durumu Tv Rehberi Emlak Arabam Motosikletim Kariyerim Eğitim Tatil Cumartesi Pazar Ege Bülten Haberci Üyelik Seri İlanlar Arşiv Ombudsman  GÜZELLİK   VİTAMİN   ÇOCUK BAKIMI   HAMİLELİK   DİYET   KADIN SAĞLIĞI  Suyu yemekten önce için Bol su içmek diyetlerin vazgeçilmezi. Tabii doğru zamanda... BİYOENERJİ uzmanı Dr. Emine Dragan, yemek arasında ve yemekten sonra içilen suyun kilo aldırdığını belirterek, "Vücut günde ortalama, iki litre suya ihtiyaç duyar, ancak yanlış zamanda içilen su zarar verir. Sağlıklı bir yaşam için, yemekten önce bir bardak su içilmeli" dedi. DOKTOR Dragan, "Yemekten önce içilen su, hazım için gerekli hazırlığı yapması konusunda mideyi uyarır. Bu şekilde yenilen yemek, kolay sindirilir, besin ve vitamin değerini kaybetmez. Su, meyve suyu, çay ya da kahve, yemekten iki saat sonra içilmelidir" diye konuştu.
		© 2006 Milliyet