Sık Kullanılanlara Ekle   Açılış Sayfası Yap   İletişim 09 Ekim 2006 / Pazartesi  
Bugünkü Milliyet Gazetesi      Emlak      Arabam      Kariyerim      Cumartesi      Pazar      Ege      Seri İlanlar  
   
 » Detaylı Arama

  SON DAKİKA
  ANA SAYFA
  YAZARLAR
  SİYASET
  EKONOMİ
  FİNANS
  DÜNYA
  SPOR
  GÜNCEL
  YAŞAM
  MAGAZİN
  ASTROLOJİ
  HAVA DURUMU
  ÇİZERLER
  OMBUDSMAN
  Bilim ve Teknoloji
  Kültür ve Sanat
  Eğitim
  TV Rehberi
  Tatil
Haber İndeksi Arşiv Haberci Üyelik
 GÜZELLİK   VİTAMİN   ÇOCUK BAKIMI   HAMİLELİK   DİYET   KADIN SAĞLIĞI 
Hamilelere balık!

Yüksek besin değerine sahip balığın, hamilelerde depresyon riskini azalttığı saptandı

Pittsburgh Üniversitesi'nde yapılan araştırmanın sonucuna göre, özellikle bazı balık türlerinde bolca miktarda bulunan Omega-3 yağ asidinin, depresyon riskinin azaltılmasında etkili olduğu belirlendi.

Hamilelerin balıktan aldığı düşük oranda civanın bebek üzerinde olumsuz etki yapmadığı tespit edildi.Uzmanlar, balık yağı içeren kapsüllerde civa bulunmadığını, Omega-3 yağ asidinin bu kapsüllerden de alınabileceğini belirtiyor.

Omega-3 yağ asidinin beyin için gerekli olan kimyasal oluşumu dengelediği biliniyor.






© 2006 Milliyet