Geç saatlere kadar oturduğunuzda vücudunuzda olanlar

Gece geç saatlere kadar oturmak ertesi günü hiç etmenin yanı sıra vücudunuzda ciddi sağlık problemlerini beraberinde getirebiliyor.

Geç saatlere kadar oturduğunuzda vücudunuzda olanlar
Rihanna yeni koleksiyonundan fotoğraflar paylaştıRihanna Instagram sayfasında Manolo Blahnik için tasarladığı yeni ayakkabı koleksiyonundan paylaştığı fotoğraflarda takipçilerini heyecanlandırdı.
Doğal güzellik maskeleriMükemmel bir cilt istiyorsanız öncelikle cilt bakımı ve maskeleri şart. Ama bunun için bir kozmetik mağazasına gidip pahalı ürünler almanıza gerek yok. İşte evdeki malzemelerle yapabilecek size önerebileceğimiz maskeler:
Normal doğum nasıl olur?Hamileler için en önemli konu doğumu nasıl yapacakları kuşkusuz… Sezaryan, epidural, spinal doğum gibi birçok yöntem çıksa da en sağlıklı olan normal doğum. Peki normal doğum nasıl olur?
Vitiligo hastası genç kızdan muhteşem fotoğraflarBir zamanlar saklamak için elinden geleni yaptığı vücuduyla artık gurur duyduğunu söyleyen 21 yaşındaki genç kız, paylaşımlarıyla diğer vitiligolulara özgüven aşılıyor.
Elmalı ıspanak salatasıElmalı ıspanak salatası sayesinde çocuklarınız ıspanaği daha çok sevecek. Elma ve ıspanağın zıt tatları birbirine çok yakışıyor. İşte elmalı ıspanak salatası tarifi:
Diyet yapanlar için Ramazan'da beslenme önerileriRamazan ayında öğün sayısı azaldığından diyet yapan kişilerin beslenme düzeni de değişebilir.
İnsanların kendi kendine evlendiği trend: SologomiMutlu bir evlilik için ikinci bir kişiye ihtiyaç duymuyorsanız veya bütün insanlardan nefret ediyorsanız, sadece kendinizi seviyorsanız evlenemeyeceğim diye korkmayın. Çünkü artık evlenebileceğiniz biri var. ‘’ Kendiniz’’
Özdilek, 2017 İlkbahar / Yaz havlu koleksiyonuEv tekstili ve dekorasyonunun sevilen markası Özdilek, 2017 İlkbahar / Yaz havlu koleksiyonu ile plajlarda renk karnavalı yaşatacak.
1/4
Gece geç saatlere kadar oturmak sadece uyku düzensizliğine neden olmuyor. Bu davranış vücudunuzda çeşitli sağlık problemlerinin ortaya çıkmasına neden olabiliyor.  Gece belli saatlerde vücuttaki organlar ve hücreler kendilerini yenileme ihtiyacı duyuyor bu gerçekleşmediğinde vücudunuzdaki sağlık sorunlarının gerçekleşmemesi neredeyse imkânsız hale geliyor.
 
Eğer geç saatlere kadar uyanık kalırsanız vücudunuzda gelişecek sağlık problemleri şu şekilde gerçekleşiyor,