Geceleri tuvalete gitme ihtiyacını gideren yöntem

Gecenin bir yarısı kalkıp tuvalete gitme ihtiyacı duyduğunuz olmuştur. Sabah erken kalkıp işe gitmeniz gerekiyorsa ve uykunuz tuvaletiniz geldiğinden bölünüyorsa bir daha uyumak zor olabiliyor. Japon araştırmacılar bu durumun çözülmesi ile alakalı yaptıkları araştırmalarda ilginç bir sonuca vardılar.

Geceleri tuvalete gitme ihtiyacını gideren yöntem
Trend alarmı: Saç tokalarıÇocukluğumuzda bebek saçlarımızı toparlamak için kullandığımız saç tokaları Fransız stilinin de etkisiyle geri döndü. Bu sezon denemeye ne dersiniz?
Dildeki beyazlık için doğal yöntemlerDilden oluşan beyazlık, karaciğerinizin sağlıksız olduğunu gösterebilir. Bu nedenle, bu tip sorunla karşılaştığınızda mutlaka bir tıp uzmanına danışmak sizin için daha iyi olacaktır. Dildeki beyazlamanın sebebi her ne olursa olsun, bu sorundan kurtulmak için uygulayabileceğiniz doğal yöntemleri paylaştık.
Çocuklarda geniz eti ameliyatı ne zaman yapılmalı?Çocukluk çağının en sık görülen sorunların biri olan geniz eti problemleri özellikle kış aylarında, üst solunum yolu enfeksiyonlarına paralel olarak artış gösteriyor. Uzmanlar uyku bozukluklarından diş çürüklerine kadar birçok sorunun da ortaya çıkmasına neden olan bu durumun tedavi edilmesi gerektiğinin altını çiziyor.
Düzenli egzersiz meme kanseri riskini azaltıyorMenepoz sonrası dönemde yaşanan kilo artışı ve obezitenin meme kanseri riskini artırdığını belirten Prof. Dr. Fatih Aydoğan, “Düzenli egzersiz yapılması ve sağlıklı beslenmeye dikkat edilmesi gerekiyor. Haftada 3 saat düzenli egzersiz yapmak meme kanseri riskini yüzde 20-25 oranında azaltıyor” dedi.
Sütlü nuriye tarifiEvinizde sütlü nuriye yapmaya ne dersiniz? Hem şerbetli hem de sütlü tatlı sevenlerin gözdesi olan sütlü nuriye tarifi için malzemeleri hazırlayın. İşte sütlü nuriye tarifi...
Sabah uyanır uyanmaz yediğinizde kilo verdiren yiyeceklerSabah erken saatlerde tüketmeniz gereken birtakım besinler hızlı bir şekilde kilo vermenize yardımcı olabilir. İşte beslenmenize ekleyeceğiniz, yağ yakmanıza yardımcı olacak besinler.
Cinsel hayatı kötüye gidenlerin denemesi gereken bitkilerŞifalı bitkiler veya besinler birçok hastalığın tedavisinde kullanılabiliyor. Cinsel hayatınız kötüye gidiyorsa birazdan vereceğimiz bitkileri deneyebilirsiniz. İşte cinsel hayatı kötüye gidenlerin denemesi gereken bitkiler.
Düzenli ve temiz bir evin bedeninize 11 faydasıYaşam alanınızın, zihniniz ve bedeniniz için ne kadar önemli olduğunu biliyor muydunuz? Dağınık bir evi düzenlemek sadece oturduğunuz yeri değil, zihninizi de temizlemeye yardımcı olur. Peki, düzenli ve temiz bir evin bedeninize faydaları nelerdir?
Yaprak Sayar "lütfen" şarkısını kliplendirdiYaprak Sayar, caz müziği ile Türk sanat müziğini birleştirerek oluşturduğu "Caz Musikisi" albümünün ikinci video klibini söz ve müziği Türk müziğinin değerli bestecilerinden Erol Sayan'a ait olan "Lütfen" isimli şarkısına çekti.
1/5
Sabah erken kalkıp işe gitmeniz gerekiyorsa ve uykunuz tuvaletiniz geldiğinden bölünüyorsa bir daha uyumak zor olabiliyor. Bunun birçok farklı nedeni olabilir. Japon araştırmacılar ise bunun beslenme biçiminiz ile alakalı olduğunu savunuyor.
Yaşımız ilerledikçe vazopressin hormonu seviyesinde azalmalar görülür. Bu da idrar kesesinin esnekliğini kaybetmesine neden olur.

Midi Etek-Çizme Stili