Günlük 100 gram kırmızı et yerseniz bakın ne oluyor?

Tıp Fakültesi Göğüs Hastalıkları Bölümü öğretim üyesi Prof. Dr. Salih Emri, günlük 100 gram et yemenin çeşitli hastalıklara neden olacağını ve sağlık açısından oldukça tehlikeli olduğunu açıkladı. İşte Prof. Dr. Salih Emri'nin et hakkında yaptığı o açıklamalar…

Günlük 100 gram kırmızı et yerseniz bakın ne oluyor?
Elle 2018 yılbaşı koleksiyonuElle 2018 yılbaşı koleksiyonu ile yeni yılı ışıl ışıl karşılamak isteyenlere hitap ediyor.
Gülsha'nın güzellik rutinigülsha, 1 milyonu aşkın takipçisiyle dünyanın önde gelen lifestyle, moda ve güzellik mecrası The Coveteur’ün “Pazar günü cilt bakım rutini”nde yer aldı.
Uyku ergen beyninin gıdasıdırElgiz Henden, uykunun beynin gıdası olduğunu belirterek, özellikle ergen yaşlarda sağlıklı, dinç ve aktif olmak için uykuya ve uyku düzenine dikkat edilmesi gerektiğini kaydediyor. Yeterli ve düzenli uykunun stres, gerginlik ve sinirlilik hallerine karşı en etkili çözüm olduğunu vurgulayan Henden, az uykunun ayrıca yüzde sivilce ve kilo alma gibi olumsuz etkileri olduğunu söylüyor.
Yumurtalık kanserlerinde kapsamlı cerrahi yapılmalıKadın Doğum Günleri‘nin 7‘ncisi 7–10 Aralık tarihleri arasında düzenlendi. Kadın doğum uzmanları buluşmada jinekoloji ve obstetride yaşanan yeni gelişmeleri tartıştı.
Ballı hardallı hindi tarifiBallı hardallı hindi tarifi özellikle yeni yılda ne pişirsem diye düşünenler için en kolay hindi tariflerinden biri. Yeni yıl tariflerinin ana malzemesi olan hindiyi bu defa kolayca pişirebileceksiniz. Ballı hardallı hindi nasıl yapılır öğrenmek istiyorsanız, işte ballı hardallı hindi tarifi:
Egzersizle sağlıklı bir şekilde kilo almanın yollarıKilo almak en az kilo vermek kadar zor. Özellikle sağlıklı bir şekilde kilo almak istiyorsanız... Medikal Fitness Danışmanı Murat Biçer, formda bir vücut için düzenli egzersizlerle sağlıklı kilo almanın yollarını anlattı.
Libidonuzun düşmesinin 8 olası nedeniLibido düşüklüğü cinsel isteğin azlığını belirtir. Libido düşüklüğüne sebebiyet veren 8 nedeni ve olası çözümlerini sizler için derledik.
Yılbaşı için alternatif ağaç yapımıYılbaşının en güzel yanlarından biri her yeri saran ışıl ışıl süslemeler. Kışın soğuğunda içimizi ısıtan bu dekorasyonları aslında çok çaba harcamadan siz de evde yapabilirsiniz. İşte yılbaşı için alternatif ağaç yapımı
Kadınlar en çok kendilerini eleştiriyorYapılan araştırmalara göre kadınlar günde en az 8 kez kendilerini eleştiriyor. Yapılan bu acımasız eleştiriler ise günlük yaşantıdaki en küçük davranışa bile yansıyıp kelebek etkisi yaratıyor.
2/5
Bitkisel ağırlıklı beslenmenin kişiyi meme, kalın bağırsak, rahim kanseri ve beyin tümöründen koruduğunu aktaran Prof. Dr. Emri,  Vücut kitle endeksi 40'ın üzerinde olduğu zaman tüm kanserler erkekler de yüzde 52 kadınlar da ise yüzde 62 oranında artıyor. Vücut yağı bizim için önemli, erkeklerde 93'ün, kadınlarda ise 80 santimetrenin üzerinde çıkmaması gerekiyor; dedi.

fazla kilolu insanlarda, kolon kanseri, meme kanseri, pankreas gibi kanserlerin gelişme riskinin daha fazla olduğunu söyleyerek, beslenmeyle alakalı öneri ve uyarılarda bulundu.

Natürel Tonlar