Son dakika a vitamini haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan a vitamini gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan a vitamini haber sayfamızda...
Hamileliğin anahtarlarından biri: Akdeniz diyeti
Paketli gıda tüketimini azaltmanın ne kadar önemli olduğunu hepimiz biliyoruz. Henüz dünyaya gelmemiş çocuğunuz için de bu konu son derece önemli. Sperm ve yumurta kalitesini artıran dünyadaki tek beslenme yöntemi ise Akdeniz usulü beslenme tarzı…
Fazla vitamin hasta edebilir
Yüksek dozda C vitamini böbrek taşına, sık alınan E vitamini de inmeye neden oluyor. Çok kullanılan A vitamini ise karaciğere hasar veriyor. Tabağınızda protein, tahıl, sebze-meyve ve süt ürünleri varsa bu vitaminlerin takviye olarak alınması önerilmiyor.
Ağız sağlığı neden önemli?
Vücudumuzun genel sağlığına açılan bir penceredir ağız sağlığı. Bilimsel araştırmalar, ağız ve diş sağlığının kanser, koroner kalp gibi hastalıklarla ilişkili olduğu da gösteriyor. Bu konuda aklımda beliren soruları Dr. Cemre Geze’ye yönelttim
Hamileliğe Akdeniz usulü hazırlanın
Doğal gebelik elde etmek için çiftlerin beslenmelerine dikkat etmeleri önemli. Öyleyse hamilelik öncesi ve sonrasında anne ve baba adayları nasıl beslenmeli konuşalım…
Usta çorbacıdan domates çorbası tarifi! Bu yöntemle tam kıvamında oluyor
Domates, C vitamini, likopen ve antioksidanlar açısından zengin bir sebzedir. Kendisi gibi çorbası da oldukça faydalıdır. Özellikle kış aylarında tercih edilen bu çorbanın kıvamını doğru tutturmak zordur. İşte usta çorbacı domates çorbasına dair püf noktalarını paylaştı…
Sahte tereyağı yiyor olabilirsiniz - Bu yöntemle test edin! Eritince köpürüyorsa…
Türk mutfağında tereyağının vazgeçilmez bir lezzet olduğu bir gerçektir. Tereyağı yemeklere zengin bir tat katar ve aynı zamanda sağlık açısından da bazı faydalar sunar. Ancak, tereyağının gerçek ve kaliteli olması, yemeklerin tadını artırmanın yanı sıra sağlık yararlarından da tam anlamıyla faydalanmanızı sağlar. Peki, tereyağının gerçek olup olmadığını nasıl anlayabilirsiniz?
Kirpiklerinizi takma kirpik gibi uzatıyor ve gürleştiriyor: Sürdüğünüz yerden kıl çıkarıyor
Görkemli ve gür kirpikler, göz makyajının vazgeçilmez bir parçasıdır. Ancak her zaman uzun ve dolgun kirpiklere sahip olmak pek mümkün olmayabilir. İşte bu noktada kirpik uzatma ve gürleştirme teknikleri devreye girer. Sürdüğünüz yerden kıl çıkartan ve gürleştiren bu yağ ile kirpikleriniz takma kirpik gibi gözüküyor. İşte detaylar…
Patlıcan kararıyorsa bu tüyoyu dikkate alın: İkisini bir koyunca hem acılığını alıyor hem de kararmıyor
Mutfağımızın en sevilen lezzetleri arasındaki patlıcan sağlığa oldukça faydalı bir sebzedir. Patlıcan yemekleri yapım aşamasında en çok karşılaşılan problemlerden birisi kararma sorunu. Patlıcan kararmasını önlemek için yapmanız gereken şey ise çok basit. İkisi bir koyunca hem acılığını alıyor hem de kararmıyor. İşte patlıcanın kararmaması için yapmanız gerekenler…
Tabak tabak yeseniz de kalorisi sıfır! Prof. Dr. Yörükoğlu: 'Evdeki sırrım bu'
Kilosuna dikkat edenler, kilo verme çabasında olanlar ve özellikle şeker hastaları gün içinde tükettiklerinin kalori değerlerini merak edip çok temkinli davranıyor. Ancak bazı gıdalar var ki bu çabaya gerek bırakmıyor. Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu, yağlardan gelen kalori değerleri net sıfır, şeker ve karbonhidratlardan gelen kalori değerleri ya çok düşük ya da sıfıra çok yakın 7 gıdayı açıkladı.
Güçsüzleşen bağışıklık sistemine doping gibi gelecek olan 22 besin
Güçsüzleşen bağışıklık sistemi oldukça vahim sonuçlara sebep oluyor. Örneğin daha kolay hastalanabiliyoruz çünkü güvenlik bariyeri olarak betimlediğimiz bağışıklık sistemi incelmiş ve tüm mikrop ve bakterilere açık hale gelmiştir. İşte, merak edilen tüm ayrıntıları derledik.
Parayı veren ölümü saçar! Bayer Türkiye’de de mahkemelik oldu
Yabani otlara karşı kullanılan ‘glifosat’ ilacı kansere yol açtığı gerekçesiyle dünyanın birçok yerinde yasaklandı. Türkiye’de de ilaç firmasına 4 yıl önce dava açan çevreci avukatlar iç hukuk yollarını tüketince dosyayı AİHM’e taşıdı...
Saç dökülmelerine kökten çözüm! O besinler dökülmeyi engelliyor, yeni saç çıkarıyor
Saç kırılgan ve oldukça hassas bir yapıdır. Ancak yiyecek düzeninizi değiştirirseniz saç dökülmesini engelleyebilirsiniz. Saç dökülmesini engelleyen, görünümünü iyileştiren ve uzamasına yardımcı olan birçok besin bulunmaktadır. İşte, merak edilen tüm detaylar.
Nelerde yok ki! D vitamini için mutlaka tüketmeniz gereken besinler
Tüketilen besinlerin içerisinde yer alan vitaminlerin vücut açısından oldukça büyük bir öneme sahip olduklarının söylenmesi mümkün olmaktadır. D vitamininin yeterli miktarda alınabilmesi için tüketilmesine özen göstermeniz gereken besinler bulunmaktadır. İşte, merak edilen tüm ayrıntıları derledik.
Yaz meyvelerinin faydaları! 2 dilimi bile mucize yaratıyor
Yaz mevsimiyle beraber bu mevsime özel meyveler beslenmede önemli bir yer tutuyor. Özellikle mevsiminde tüketilen meyvelerin vitamin, mineral ve lif içeriklerinin oldukça yüksek olduğunu belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Eren, yaz meyvelerinin sağlığa faydalarına değindi.
Ramazanda hurma tüketmenin çok faydası var! Tok tutuyor, kabızlığı önlüyor
Ramazan ayının gelmesiyle birlikte oruç tutan pek çok kişi sindirim sisteminde yaşanan farklı değişimlere adapte olmaya çalışıyor. Bu süreçte tükettiğimiz besinlere, besin değerlerine ve tüketim şekline ekstra dikkat edilmesi şart. Ramazan ayının vazgeçilmezi olan hurmanın faydaları ise yaşanabilecek birtakım sorunların önüne geçebilecek etkiye sahip. Zengin vitamin ve mineral içeriğiyle birçok derde deva olan hurmanın faydaları için bakın uzmanlar neler söylüyor...
Yemekleri hangi kaplarda pişirmeliyiz?
Son zamanlarda adını sıkça duyduğumuz kavramlardan biri olan clean eating yani temiz beslenmenin mutfakta kullandığımız araç gereçlerden başladığını biliyor muydunuz?
Yemek pişirmek için kullanılan en güvenli tencere ve tavalar neler gelin birlikte yakından inceleyelim...
A Vitamini ile ilgili olan tüm haber başlıklarını şu an bulunduğunuz sayfa üzerinden takip edebilirsiniz. Haberlerin detaylarını okumak isterseniz haber başlıklarına tıklayabilir, daha eski gelişmeleri görmek isterseniz ise sayfanın altında yer alan sayfa numaralarına tıklayabilirsiniz.