B12 hangi besinlerde bulunur?
Et, süt, balık gibi çeşitli besinlerde bulunan b12 sağlıklı bir şekilde yaşamı devam ettirmek açısından oldukça önemlidir. B12 sinir sistemi için oldukça gerekli vitaminlerden birisidir. B12 alımı azaldığında çeşitli hastalıklar ve belirtilerle kendini gösterebilir. B12 eksikliği nasıl giderilir, b12 vitamini hangi besinlerde bulunur diyorsanız Uzman diyetisyen Başak Öney’in vermiş olduğu önerilere göz atabilirsiniz. İşte b12 eksikliği hangi besinlerde bulunur sorusunun cevapları…
30.03.2019
Genel Sağlık