Boy uzatan madde: İyot
Besin yoluyla vücudumuza aldığımız iyot, vücudumuz tarafından üretilmez. Eksikliğinde ise birçok sağlık problemi beraberinde gelir.
9.07.2019
Sağlıklı Beslenme
Ergenlik belirtileri ve başa çıkma yolları
Ergenlik, çocukluktan çıkıp yetişkin olmaya doğru atılan bir adımdır. Kız ve erkeklerde fiziksel olarak meydana gelen değişikliklerdir. Bu dönem kızlarda 12-19 yaş aralığı, erkeklerde ise 12-20 yaş aralığıdır.
18.04.2018
Gündem