Kalori
Son dakika kalori haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan kalori gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan kalori haber sayfamızda...
Kalori
haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 4.101 kalori haberi bulunmuştur.
Her gün aynı kahvaltıyı yapan genç kadın öldü! Akılalmaz son
Fazla kilolarından kurtulmak isteyen ve özel bir diyet uyguladığı belirtilen kadın evinde beyin kanaması geçirdi. Hastanede hayatını yitiren kadının yediği besinler sebebiyle yaşamını yitirdiği ortaya çıktı.
15.04.2024
Dünya
Geç yaşlanmak için akşam yemeğini düşmanına bırak
Her yıl Nisan ayının ikinci haftası tüm dünyada Kalp Sağlığı Haftası olarak anılıyor. Geçtiğimiz hafta antiaging’in yaşlanmayı önleme etkilerinden bahsetmiştik. Bu hafta ise antiaging’in 5 temel tedavi alanını inceleyeceğiz…
13.04.2024
Pazar
Bayram sonrası eski beslenme düzenine adım adım geçin!
Ramazan süresince 2 öğün beslenmeye 1 ay boyunca adapte olmuş, susuzluğa, daha az kalori almaya, daha az atıştırmaya alışmış olan vücudu eski beslenme düzenine hızlı bir şekilde geçerek yormamak gerektiğini vurgulayan uzmanlar, sindirim sisteminin ani değişikliklerden olumsuz etkilenebileceğini söylüyor. “Bayram sonrası normal beslenmemize hızlı bir geçiş yapmak yerine adım adım ilerlemek gerekli” diyen Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit, ramazan ve bayram sonrası nasıl beslenmek gerektiğini anlattı.
13.04.2024
Genel Sağlık
Bayramda kilo almak istemeyenlere öneri! Dikkat etmemiz gereken 7 altın kural
Özenle hazırlanmış sofralar ve tatlılar... Ramazan ayında verilen kilolar bayramda kısa sürede geri alınabiliyor. Bayram sofralarından kilo almadan kalkmak istiyorsanız diyetisyen Mahtap Yakut’un önerilerine kulak verin...
9.04.2024
Gündem
Yaşlanma önlenebilir mi, durdurulabilir mi?
Dünyanın her köşesinde bilim insanları yaşlanmaya çare arıyor. Bunun için çok çeşitli çözümler üzerinde duruluyor. Peki antiaging uygulamaları ile sağlıklı yaş almak ve yaşlanmayı yavaşlatmak nasıl mümkün?
30.03.2024
Pazar
Yenildiğinde tığ gibi yapan meyveler! Kilo vermeye destekçi 5 doğal şeker
Meyveler doğal şeker içerdiğinden, birçok kişi bunun kilo alımıyla ilişkili olduğunu düşünür. Ancak araştırmalar meyve yemenin sağlıklı kilo vermeyi desteklediğini gösteriyor. Peki hangi meyveler kilo vermeye yardımcı?
28.03.2024
Sağlıklı Beslenme
Yatmadan önce için dümdüz karınla uyanın! Hem sağlıklı hem lezzetli karışımla ferahlayın
Kilo vermek her yaştan kişi için oldukça önemlidir. Söz konusu kalori yakmak olunca akıllara ilk gelen yer karın bölgesindeli yağlar oluyor. Güne başlarken ve günü bitirirken tüketilmek üzere hazırlanmış içecekler ise daha düz bir karın vadediyor. İşte gece yatmadan önce tüketirseniz karnınızı dümdüz yapacak o içecekler.
24.03.2024
Diyetler
Her gün güneşi selamlamak 400 kalori yaktırıyor! Tüm hormonları hizaya getiriyor
Sanskritçe'de Surya Namaskar olarak bilinen Güneşi Selamlama, sağlık açısından birçok fayda sağladığı söylenen 12 tekrarlanan asanadan oluşur. Herhangi bir ekipmana ihtiyaç duymadan yapılan bu egzersizi her gün yapmanız vücudunuzda inanılmaz değişimler yaratacak.
22.03.2024
Sağlık
Hem uyuyun hem de çatır çatır zayıflayın! Battaniyesiz olursa daha da etkiliymiş
Kilo vermek zor olabilir ancak sağlıklı bir diyet uygulamak ve bir egzersiz rutini takip etmek kesinlikle formda kalmanıza yardımcı olur. Yağ yakmanın daha kolay yolları da vardır. Aslında yaşam tarzınızda yapacağınız birkaç değişiklikle uykunuzda bile daha hızlı kalori yakabilirsiniz.
21.03.2024
Genel Sağlık
1 dilim baklava 1 saat yürüyüş
Ramazan ayı başladı. Bu dönemde sağlıklı beslenme büyük önem taşıyor. Sahurda ve iftarda sağlıklı beslenmek için nelere dikkat edilmesi gerektiğini uzmanlarına sorduk
11.03.2024
Gündem
Göbek eritme formülü: 7/7
Uzmanlar, göbek yağını yakmak için beslenme formülünü, güne sabah 6’da başlayıp 7’de kahvaltı yapmak, akşam yemeğini de 19.00’da yiyecek şekilde 7/7 diye tanımlıyor.
5.03.2024
Dünya
Fındık kilo aldırıyor mu? Tartışmalara son noktayı uzmanlar koydu: 'Kandırıldık'
Onlarca yıldır fındık yemenin kilo aldırdığına inanılıyor. Özellikle kuru yemişlerin yüksek kalori ve yağ içeriğine sahip olması, bunların sağlıklı bir diyete dahil edilip edilmeyeceği konusunda şüphelere yol açıyor. Peki fındık gerçekten kilo aldırıyor mu yoksa kandırıldık mı?
29.02.2024
Sağlıklı Beslenme
Düşünerek kilo vermek meğer hayal değilmiş! Beyni incelediler, işte sonuç
Kilo vermek birçok kişi için zorlayıcı bir konu. Her pazartesi başlanan diyetler ve egzersizler bazen bıktırıcı olabilir. Ancak düşünerek de kilo verebileceğinizi söylesek... Düşünerek kilo vermek mümkün mü? İşte cevabı.
12.02.2024
Genel Sağlık
Atıştırmayı bırak filmlerini seyret!
Mersin Üniversitesi’nin araştırmasında, ekran karşısında yemek yemenin ve bir şeyler atıştırmanın, sofraya oturmaya göre daha fazla kilo aldırdığı ortaya çıktı. Uzmanlar, “Seyrederken yemeyin” diyor.
5.02.2024
Dünya
Alper Gezeravcı soruları yanıtladı! İşte en çok özlediği Türk yemeği
Türkiye’nin ilk astronotu Alper Gezeravcı, Uluslararası Uzay İstasyonu'ndan canlı bağlantı ile basın mensuplarının sorularını yanıtladı. Gezeravcı, Türkiye'nin ilk astronotu olması nedeniyle olağanüstü mutlu ve gurur dolu olduğunu belirtti. Gezeravcı, en çok özlediği yemeği de açıkladı.
29.01.2024
Haberler
Alper Gezeravcı soruları yanıtladı! İşte en çok özlediği Türk yemeği
Türkiye’nin ilk astronotu Alper Gezeravcı, Uluslararası Uzay İstasyonu'ndan canlı bağlantı ile basın mensuplarının sorularını yanıtladı. Gezeravcı, Türkiye'nin ilk astronotu olması nedeniyle olağanüstü mutlu ve gurur dolu olduğunu belirtti. Gezeravcı, en çok özlediği yemeği de açıkladı.
29.01.2024
Gündem
Kestane en güzel böyle pişiyor! Sokak kestanecisi püf noktayı verdi
Sonbahar ve kış günlerinde sokak lezzetlerinin vazgeçilmezi kestane, sıcaklığı ve lezzetiyle bilinir. Sokakları kokusuyla dolduran kestanenin en iyi pişirme yöntemleri için birkaç püf noktası bulunmaktadır. İşte sokak kestanecilerinin pişirme tekniği…
25.01.2024
Yemek
Kolesterolü düşürüyor, kanserden koruyor! Kestanenin faydaları saymakla bitmiyor
Özellikle kış aylarının gelmesiyle birlikte satışları artan kestane, birçok kişi için akşam saatlerinde güzel vakit geçirmek için akla ilk gelen besinlerden birisi. Birçok kişi için nostaljik bir anlamı olan kestane, aynı zamanda vücuda sağladığı faydalar göz önüne alındığında da adeta bir şifa deposu görevi görüyor.
23.01.2024
Genel Sağlık
Eşinizle değil yalnız yürüyün! ‘Spor aile muhabbetine dönüyor, faydası olmuyor’
“Hadi hanım, hadi bey birlikte yürüyüşe çıkalım.” Bizde genellikle böyle yapılır. Ama uzmanlara göre, eşlerle birlikte yapılan sporda kondisyon sağlanamadığı için maksimum fayda da elde edilemiyor!.
20.01.2024
Dünya
Lif, vitamin ve antioksidan deposu! Balkabağı göz sağlığını koruyor
‘Cucurbita pepo’ adlı bitki türüne ait bir kabak çeşidi olan bal kabağı, genellikle sonbahar mevsiminde yetişiyor. Balkabağının sahip olduğu düşük kalori ile sağlıklı bir diyette kilo kontrolüne yardımcı olduğunu söyleyen Uzman Diyetisyen Elif Bilgin Baş, bu lezzetli sebzenin gözleri olan faydaları hakkında önemli bilgiler verdi.
15.01.2024
Genel Sağlık
Dünyanın en iyi üç diyeti
Yaz gelmeden diyet yaparak kilo vermek istiyoruz. Ama en iyi diyet hangisi?
14.01.2024
Dünya
Yer fıstığını haşlayıp yiyenler iyileşiyor! Fazla tuzu emiyor, yüksek lif kaynağı
Haşlanmış yer fıstığı özellikle Amerika kıtasının belirli bölgelerinde tüketilen ve sevilen bir tarif. Çiğ yer fıstığı haşlanarak kendine özgü bir lezzet oluşturuyor. Haşlanmış hali ise faydalarını büyük oranda artırıyor.
12.01.2024
Genel Sağlık
Uzmandan sağlıklı beslenme için
İngiltere’nin ünlü beslenme uzmanı Dr. Michael Mosley, market sepetimizin hiçbir besleyici özelliği olmayan ‘çöp gıdalar’la dolu olabileceği uyarısında bulundu.
4.01.2024
Dünya
Uyurken kilo vermeye devam edin! 6 uygulama yetiyor
Kilo vermek zor olabilir ve sağlıklı bir diyet uygulamak, egzersiz yapmakla birlikte formda kalmanıza yardımcı olacaktır, ancak yağ yakmanın daha kolay yolları da vardır. Aslında yaşam tarzınızda yapacağınız birkaç değişiklikle uykunuzda bile daha hızlı kalori yakabilirsiniz. İşte uyurken kilo vermenin yolları!
3.01.2024
Genel Sağlık
60 kilodan zayıfların koca bulamadığı yer! Korkunç menü: 2 kilo darı ve deve sütü
5 yaşından itibaren tüm beslenme alışkanlıklarına müdahale ediliyor, normal bir insanın tam 8 katı kadar yemek yiyorlar. Üstelik bunu yapmadıklarında korkunç işkencelere maruz kalıyorlar. Afrika ülkesi Moritanya'da kız çocuklarına dayatılan bir geleneğin ardında yatan sebep ise 'yok artık' dedirtecek türden.
3.01.2024
Yaşam