TEDBiRi ELDEN BIRAKMAYIN
Glutensiz diyet adı altında satılan ürünlerin etiketlerini dikkatli okuyun, hatta glutensiz onayı olsa bile her yıl onaylarının revize edilip edilmediğine bakın. Emin olmadığınız ürünleri tüketmeden önce mutlaka doktorunuza danışın
Şekersiz tatlı tarifleri
Tatlı tüketimi bayramlarda en üst seviyeye ulaşıyor. Bu yüzden uzmanlar şekersiz tatlı tüketimini öneriyor. İşte bayrama özel şekersiz tatlı tarifleri: