Muzdan bile daha fazla potasyum içeren 7 yiyecek
Muzdan bile daha fazla potasyum içeren 7 yiyecek Yeterli potasyum almak için birçok kişi muz tüketir. Ancak tek bir muz günlük potasyum ihtiyacınızın sadece yüzde 9'unu karşılar. Eğer potasyumdan bol miktarda yararlanmak istiyorsanız, potasyum içeriği muzdan bile daha yüksek olan besinleri de bilmenizde fayda var. Peki, potasyum içeriği muzdan daha yüksek olan besinler nelerdir? İşte beslenmenize daha fazla potasyum eklemenin en lezzetli yolları...
Beyaz patates ile tatlı patatesin birbirinden farkı ne? İşte sonuç...
Beyaz patates ile tatlı patatesin birbirinden farkı ne? İşte sonuç... Mutfağımızdan hiç eksik etmediğimiz patates hakkında aslında çok az şey biliyoruz. Son zamanlarda sağlıklı olduğu söylenerek tüketilen tatlı patatesin beyaz patatesten farkı da bunlardan biri mesela. Denildiği gibi tatlı patates beyaz patatesten daha mı sağlıklıdır? Tatlı patates kilo verdirir mi? Beyaz patates hangi vitaminleri içerir? Tatlı patates hangi vitaminleri içerir? Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım, beyaz patates ve tatlı patates ile ilgili bilinmesi gerekenleri sıraladı
Böyle tüketirseniz kilo verdiriyor! Tatlı patatesin kimsenin bilmediği şaşırtıcı faydaları
Böyle tüketirseniz kilo verdiriyor! Tatlı patatesin kimsenin bilmediği şaşırtıcı faydaları Tatlı patates nedir? Tatlı patatesin sağlığa faydaları nelerdir? Tatlı patates en doğru şekilde nasıl tüketilir? Tatlı patates kilo verdirir mi? Diyet Uzmanı Neslişah Bozkaya Gök, son dönemlerde çok rağbet gören tatlı patates hakkında çok şaşıracağınız ve merak edilen tüm bu soruların cevabını yanıtladı. İşte hem yararlı hem de lezzetli bu besin hakkında bilmeniz gerekenler...
Patateste ‘tatlı’ kazanç
Patateste ‘tatlı’ kazanç Tatlı patatese, yerli üreticinin ilgisi giderek artıyor. Üretici kırmızı, mor, beyaz gibi renklerde yaptığı üretimle zincir marketlere girmeye hazırlanıyor
14.11.2020 Ekonomi
Tatlı patatesi saklarken ve pişirirken yapılan hatalar
Tatlı patatesi saklarken ve pişirirken yapılan hatalar Orta Amerika'dan günümüze kadar uzanan tatlı patates artık neredeyse tüm raflarda karşımıza çıkıyor. Ancak birçok kişi tatlı patatesi nasıl saklayacağını ve pişireceğini bilmiyor. Bu yüzden geleneksel patatesi pişirirken aynı yöntemleri kullanıyor. Peki, tatlı patates nasıl saklanır? Tatlı patates doğru şekilde nasıl pişirilir? İşte tatlı patatesle ilgili yapılan tüm yanlışlar... PEMBENAR ÖZEL
6.07.2021 Bilgi
A vitamini nelerde bulunur?
A vitamini nelerde bulunur? A Vitamini nedir? Nelerde bulunur? A vitamini neye iyi gelir? A vitamini ile ilgili en çok sorulardan biri. A vitamini hastalık önleyici besin değerleri sayesinde sağlık açısından en önemli vitaminlerden biridir. Peki A vitamini nerelerde bulunur? A vitamini faydaları ve etkileri nelerdir?
4.10.2017 Genel Sağlık
Kilo verdiren tatlı patates suyu
Kilo verdiren tatlı patates suyu Kilo vermek mi istiyorsunuz? O halde tatlı patates pişirdiğiniz suyu dökmeyin. Tatlı patates suyunu içmeyi deneyin.
8.12.2016 Diyetler
Hangi bitki, hangi hastalığa iyi geliyor?
Hangi bitki, hangi hastalığa iyi geliyor? Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç, gıdaların hastalıkların üzerindeki etkisine dikkat çekti. Kızılcığın bağışıklığı güçlendirdiğini, papayanın kolon kanserine karşı etkili olduğunu, ıspanağın beyin fonksiyonlarındaki düşüşü önlediğini kaydeden Enç, hastalıklardan korunmanın anahtarının doğru beslenmek olduğunu anlattı.
17.02.2014 Genel Sağlık